【100人調査】恵比寿のマシンピラティスおすすめ7選！安くて評判の良いスタジオ

洗練された大人の街であり、トレンドの発信地でもある「恵比寿エリア」。美意識が高く、本質的な健康を求める方が集まるこの街は、今や都内屈指のマシンピラティス超激戦区となっています。

「恵比寿駅の近くで、一番内装が綺麗で気分が上がるスタジオは？」「モデルや芸能人も通うような、質の高いマンツーマン指導を受けたい」と思っても、これだけ有名店が揃っていると、どこが自分にとっての正解か迷ってしまいますよね。

そこで当サイトでは、実際に恵比寿周辺でピラティスに通っているユーザー100名を対象に、独自の意識調査を実施しました。

• 「恵比寿で一番予約が取りやすく、仕事帰りでも通いやすいのは？」
• 「手ぶらでOK、あるいは個室で集中できる隠れ家的な店舗は？」
• 「本格的な指導で、しなやかな体型を確実に手に入れられるのは？」

こうした**利用者のリアルな本音ランキング**に基づき、恵比寿エリアで「失敗しない選び方の基準」を満たした厳選スタジオ7選をご紹介します。

各スタジオの設備や最新のキャンペーン情報まで詳しく解説します。気になるスタジオは、各紹介欄のリンクから直接公式サイトをご覧いただけます。

ピラティススタジオの増加に伴い、契約に関するトラブルも一部で報告されています。スタジオ選びの際は、「東京都消費生活総合センター」「ピラティスに関する契約トラブルの相談窓口」などの公式情報も参考に、納得のいく契約を心がけましょう。

本記事は「記事制作ポリシー」に基づき、信頼性の高い情報に基づいて構成しています。
情報修正のご依頼はこちらから。

【恵比寿エリア】のピラティススタジオ比較一覧

スタジオ名	利用対象	料金目安	最寄駅
the SILK	👩 女性専用	月2回 19,800円～	恵比寿駅 徒歩5分
BDC PILATES	👫 男女共用	月4回 15,400円～	恵比寿駅 徒歩3分
zen place	👫 男女共用	月4回 15,400円～	恵比寿駅 徒歩5分
Rintosull	👩 女性専用	月4回 9,800円～	恵比寿駅 徒歩2分
La pilates	👩 女性専用	月1回 12,000円～	恵比寿駅 徒歩5分
Pilates Mee	👩 女性専用	月2回 11,000円～	恵比寿駅 徒歩5分
STUDIO IVY	👫 男女共用	月2回 15,000円～	恵比寿駅 徒歩6分

the SILK（ザ・シルク）恵比寿店

【こんな人におすすめ！】
運動やダイエットが苦手な女性や、「どうせ通うなら気分が上がるお洒落な場所がいい」という方にぴったりです。初心者でも無理なく、内側から美しい体を目指せます。

【ここが他社と違う強み】
女性専用のマシンピラティススタジオで、洗練されたスタイリッシュな空間デザインが特徴です。専用マシンのサポートによって、運動に不慣れな方でも正しいフォームで安全にインナーマッスルを鍛えられる環境が整っています。

BDC PILATES 恵比寿

【こんな人におすすめ！】
整体やマッサージに通ってもすぐ元に戻ってしまう方や、本物の指導を受けて一生使える「しなやかで強い身体」を手に入れたい方におすすめです。

【ここが他社と違う強み】
解剖学や運動生理学に精通したインストラクターによる圧倒的な指導力が強みです。少人数制（またはプライベート）を採用し、わずかな姿勢のズレも見逃さず、一人ひとりのその日の体調に合わせてメニューをカスタマイズする丁寧なレッスンを提供しています。

zen place（ゼンプレイス）ピラティス 恵比寿スタジオ

【こんな人におすすめ！】
40〜60代の健康意識が高い方や、肩こり・腰痛などの不調を根本から改善したい方に最適です。ボディメイク（見た目）だけでなく、本質的な心身の健康や正しい身体の使い方を学びたい大人世代から圧倒的な支持を得ています。

【ここが他社と違う強み】
全国150店舗を展開し、他店舗の利用も無料という通いやすさが魅力です。世界的に評価の高い「BASIピラティス」の厳しい研修を経た質の高いインストラクターによる、「正統派」の本格ピラティスを受けられるのが最大の強みです。

Rintosull（リントスル）恵比寿店

【こんな人におすすめ！】
筋力が少ない運動初心者の方や、気になる部位（ぽっこりお腹や下半身など）にピンポイントでアプローチして、短時間で効率よくボディラインを引き締めたい方におすすめです。

【ここが他社と違う強み】
専用マシン（リフォーマー）のスプリングで負荷を細かく調整できるため、運動に不慣れな方でも無理なく正しいフォームでトレーニングできるのが特徴です。大画面スクリーン映像とインストラクターの直接指導を組み合わせた独自のレッスンを提供しています。

La pilates（ラ・ピラティス）恵比寿店

【こんな人におすすめ！】
姿勢の乱れからくる不調や体型の崩れに悩んでいる方、女性専用のプライベート空間で自分のペースで確実な変化を出したい方に最適です。

【ここが他社と違う強み】
「骨膜整体®︎」で固まったアウターマッスルを緩めた後に、「マシンピラティス」でインナーマッスルを鍛えるという独自のWアプローチを採用。整体と運動を融合させることで、短時間で根本的な姿勢改善と圧倒的な身体の軽さを実感できます。

Pilates Mee（ピラティスミー）恵比寿店

【こんな人におすすめ！】
デスクワークによる肩こりや腰痛がひどい方、費用を抑えつつも、大人数のグループではなく少人数でしっかり指導してもらいたい方に最適です。

【ここが他社と違う強み】
インストラクター1名に対して最大3名までという「セミパーソナル式」を採用しています。一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドのレッスンでありながら、当日予約・キャンセルも可能で、非常に通いやすい価格設定が魅力です。

STUDIO IVY（スタジオアイビー）恵比寿店

【こんな人におすすめ！】
ほかのレッスン生がいると集中できない初心者の方や、パーソナルジムとピラティスを併用して効率よく基礎代謝をアップさせたい方におすすめです。

【ここが他社と違う強み】
完全プライベート空間での1対1のマンツーマン指導でありながら、1レッスン6,250円〜という継続しやすいリーズナブルな価格設定（月謝制）を実現している、圧倒的なコストパフォーマンスの高さが強みです。

【恵比寿エリア】のピラティススタジオ おすすめ7選

【the SILK】

• 雑誌から飛び出したような空間でモチベーションUP

体験レッスン	○
女性専用	女性専用
マットピラティス	×
マシンピラティス	○
グループレッスン	×
パーソナルレッスン	○
料金目安	月2回 19,800円～
住所	Google マップ
アクセス	恵比寿駅 徒歩5分
Google のクチコミ	5.0
the SILK	▶ 詳しく調査した記事はこちら

【BDC PILATES】

• 1クラス最大8名の少人数制。日本初のマシン専門スタジオが誇る「密度の濃い」指導

体験レッスン	○
女性専用	男女共用
マットピラティス	×
マシンピラティス	○
グループレッスン	○
パーソナルレッスン	○
料金目安	月4回 15,400円～
住所	Google マップ
アクセス	恵比寿駅 徒歩3分
Google のクチコミ	4.6

【zen place】

• 「なんとなく」を卒業。解剖学に基づいた正統派レッスンで本気で体を変える

体験レッスン	○
女性専用	男女共用
マットピラティス	○
マシンピラティス	○
グループレッスン	○
パーソナルレッスン	○
料金目安	月4回 15,400円～
住所	Google マップ
アクセス	恵比寿駅 徒歩5分
Google のクチコミ	4.8
zen place pilates	▶ 詳しく調査した記事はこちら

【Rintosull】

• ホットヨガLAVAから誕生。大画面スクリーン×インストラクターのW指導で迷わない

体験レッスン	○
女性専用	女性専用
マットピラティス	×
マシンピラティス	○
グループレッスン	○
パーソナルレッスン	×
料金目安	月4回 9,800円～
住所	Google マップ
アクセス	恵比寿駅 徒歩2分
Google のクチコミ	4.3
Rintosull	▶ 詳しく調査した記事はこちら

【La pilates】

• 整体でほぐして、マシンで鍛える。1回で『姿勢が変わる』驚きを

体験レッスン	○
女性専用	女性専用
マットピラティス	×
マシンピラティス	○
グループレッスン	×
パーソナルレッスン	○
料金目安	月1回 12,000円～
住所	Google マップ
アクセス	恵比寿駅 徒歩5分
Google のクチコミ	4.9

【Pilates Mee】

• 運動が久しぶりでも大丈夫。無理のない低価格×少人数制で、自分らしく続けられる場所

体験レッスン	○
女性専用	女性専用
マットピラティス	×
マシンピラティス	○
グループレッスン	○
パーソナルレッスン	○
料金目安	月2回 11,000円～
住所	Google マップ
アクセス	恵比寿駅 徒歩5分
Google のクチコミ	5.0

【STUDIO IVY】

• 「大人数の視線」が苦手な方へ。完全プライベート空間で自分だけに集中できる

体験レッスン	○
女性専用	男女共用
マットピラティス	×
マシンピラティス	○
グループレッスン	×
パーソナルレッスン	○
料金目安	月2回 15,000円～
住所	Google マップ
アクセス	恵比寿駅 徒歩6分
Google のクチコミ	5.0