京急線と横浜市営地下鉄が乗り入れ、横浜南部エリアの主要な拠点である「上大岡」。駅直結の商業施設や百貨店が充実し、仕事帰りやお買い物ついでに立ち寄りやすいこのエリアでは、今マシンピラティスへの注目度が非常に高まっています。
「映像ガイドと指導で初心者でも迷わない大手スタジオ」から「音楽に合わせて楽しくボディメイクができる女性専用空間」「世界基準の本格的なレッスン」「姿勢改善に特化した少人数制指導」まで、上大岡には質の高い選択肢が揃っています。
そこで当サイトでは、実際にマシンピラティスに通っているユーザー100名を対象に、独自の意識調査を実施しました。
**マシンピラティス利用者100人へのアンケート結果はこちら**
「上大岡駅の近くで、評判が良くて通いやすいスタジオはどこ？」
「運動が苦手な初心者でも、マシンを使って正しく動けるかな？」
「ライフスタイルに合わせて、無理なく自分を磨ける場所を探したい」
こうした利用者のリアルな本音と満足度に基づき、上大岡エリアで今選ぶべき4つのスタジオをご紹介します。
気になるスタジオは、各紹介欄のリンクから直接公式サイトをご覧いただけます。
近年、ピラティススタジオの増加に伴い契約に関するトラブルも報告されています。
スタジオ選びの際は、「東京都消費生活総合センター」「ピラティスに関する契約トラブルの相談窓口」などの情報も参考に、納得のいく契約を心がけましょう。
本記事は「記事制作ポリシー」に基づき、信頼性の高い情報に基づいて構成しています。
情報修正のご依頼はこちらから。
【上大岡エリア】のピラティススタジオ比較一覧
| スタジオ名 | 利用対象 | 料金目安 | 最寄駅 |
| Rintosull | 👩 女性専用 | 月4回 8,800円～ | 上大岡駅 徒歩5分 |
| ピラティスK | 👩 女性専用 | 月4回 13,420円～ | 上大岡駅 徒歩1分 |
| zen place | 👫 男女共用 | 月4回 10,450円～ | 上大岡駅 徒歩1分 |
| Pilates Mee | 👩 女性専用 | 月2回 11,000円～ | 上大岡駅 徒歩2分 |
マシンピラティスRintosull（リントスル） 上大岡店
【こんな人におすすめ！】
筋力が少ない運動初心者の方や、気になる部位（ぽっこりお腹や下半身など）にピンポイントでアプローチして、短時間で効率よくボディラインを引き締めたい方におすすめです。
【ここが他社と違う強み】
専用マシン（リフォーマー）のスプリングで負荷を細かく調整できるため、運動に不慣れな方でも無理なく正しいフォームでトレーニングできるのが特徴です。大画面スクリーン映像とインストラクターの直接指導を組み合わせた独自のレッスンを提供しています。
ピラティスK（pilates K） 上大岡店
【こんな人におすすめ！】
反り腰や猫背などの姿勢の悪さを根本から直したい方や、音楽に合わせて楽しくトレーニングしながらボディラインを引き締めたい女性におすすめです。
【ここが他社と違う強み】
骨盤や背骨の「ニュートラルな位置」を習得することにフォーカスしており、腰や身体への負担を軽減しながら、姿勢改善とボディメイクを同時に叶える女性専用のプログラムが充実しています。
zen place ピラティス 上大岡
【こんな人におすすめ！】
40〜60代の健康意識が高い方や、肩こり・腰痛などの不調を根本から改善したい方に最適です。ボディメイク（見た目）だけでなく、本質的な心身の健康や正しい身体の使い方を学びたい大人世代から圧倒的な支持を得ています。
【ここが他社と違う強み】
全国150店舗を展開し、他店舗の利用も無料という通いやすさが魅力です。世界的に評価の高い「BASIピラティス」の厳しい研修を経た質の高いインストラクターによる、「正統派」の本格ピラティスを受けられるのが最大の強みです。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店
【こんな人におすすめ！】
デスクワークによる肩こりや腰痛がひどい方、費用を抑えつつも、大人数のグループではなく少人数でしっかり指導してもらいたい方に最適です。
【ここが他社と違う強み】
インストラクター1名に対して最大3名までという「セミパーソナル式」を採用しています。一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドのレッスンでありながら、当日予約・キャンセルも可能で、非常に通いやすい価格設定が魅力です。
【上大岡エリア】のピラティススタジオ おすすめ4選
【Rintosull】
- ホットヨガLAVAから誕生。大画面スクリーン×インストラクターのW指導で迷わない
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 👩 女性専用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | × |
| 料金目安 | 月4回 8,800円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 上大岡駅 徒歩5分 |
| Google のクチコミ | |
| Rintosull | ▶ 詳しく調査した記事はこちら |
【ピラティスK】
- 「30代からのボディメイク」に特化。音楽に合わせたグループレッスンで楽しく続く
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 👩 女性専用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | × |
| 料金目安 | 月4回 13,420円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 上大岡駅 徒歩1分 |
| Google のクチコミ | |
| pilates k | ▶ 詳しく調査した記事はこちら |
【zen place】
- 「なんとなく」を卒業。解剖学に基づいた正統派レッスンで本気で体を変える
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 👫 男女共用 |
| マットピラティス | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 月4回 10,450円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 上大岡駅 徒歩1分 |
| Google のクチコミ | |
| zen place pilates | ▶ 詳しく調査した記事はこちら |
【Pilates Mee】
- 運動が久しぶりでも大丈夫。無理のない低価格×少人数制で、自分らしく続けられる場所
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 👩 女性専用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 月2回 11,000円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 上大岡駅 徒歩2分 |
| Google のクチコミ |
Googleマップから探す
【上大岡エリア】にあるピラティススタジオをGoogleマップから探す
コメント