【100人調査】神戸・三宮・元町のマシンピラティスおすすめ8選！安くて評判の良いスタジオ

兵庫県最大の繁華街であり、多くの路線が乗り入れるターミナル「三宮・元町」。近年、このエリア周辺はマシンピラティススタジオのオープンラッシュが続いており、都内でも人気の「映像レッスン」や「短時間集中」、さらに「理学療法士監修のパーソナル」など、あらゆるニーズに応えられるハイレベルな環境が整っています。

「三宮駅の近くで、一番コスパ良く通えるのはどこ？」 「初心者でもマンツーマンでしっかり教えてほしい」と思っても、これだけ選択肢が多いと、どこが自分にベストなのか迷ってしまいますよね。

そこで当サイトでは、実際にマシンピラティスに通っているユーザー100名を対象に、独自の意識調査を実施しました。

**マシンピラティス利用者100人へのアンケート結果はこちら**

• 「三宮駅からすぐで、一番予約が取りやすく設備が綺麗なのは？」
• 「仕事帰りにサクッと短時間で鍛えられる店舗はどこ？」
• 「本格的な指導で、姿勢改善やダイエット効果を早く実感できるのは？」

こうした利用者のリアルな本音ランキングに基づき、神戸・三宮・元町エリアで「失敗しない選び方の基準」を満たした厳選スタジオ8選をご紹介します。

近年、ピラティススタジオの増加に伴い契約に関するトラブルも報告されています。
スタジオ選びの際は、「兵庫県費生活総合センター」「ピラティスに関する契約トラブルの相談窓口」などの情報も参考に、納得のいく契約を心がけましょう。

本記事は「記事制作ポリシー」に基づき、信頼性の高い情報に基づいて構成しています。
情報修正のご依頼はこちらから。

【神戸・三宮・元町エリア】のピラティススタジオ比較一覧

スタジオ名	利用対象	料金目安	最寄駅
ピラティスK	👩 女性専用	月4回  13,420円～	神戸三宮駅 徒歩3分
Rintosull	👩 女性専用	月4回  8,800円～	神戸三宮駅 徒歩2分
La pilates	👩 女性専用	月1回  12,000円～	元町駅 徒歩2分
スタジオ DEP	👫 男女共用	月2回  17,000円～	元町駅 徒歩5分
Pilates Mee	👩 女性専用	月2回  11,000円～	みなと元町駅 徒歩2分
WECLE	👫 男女共用	月4回  9,680円～	元町駅 徒歩2分
zen place	👫 男女共用	月4回 15,400円～	三ノ宮駅 徒歩８分
STUDIO IVY	👫 男女共用	月2回  15,000円～	神戸三宮駅 徒歩7分

ピラティスK 神戸三宮店

【こんな人におすすめ！】
反り腰や猫背などの姿勢の悪さを根本から直したい方や、音楽に合わせて楽しくトレーニングしながらボディラインを引き締めたい女性におすすめです。

【ここが他社と違う強み】
骨盤や背骨の「ニュートラルな位置」を習得することにフォーカスしており、腰や身体への負担を軽減しながら、姿勢改善とボディメイクを同時に叶える女性専用のプログラムが充実しています。

Rintosull（リントスル）三宮店

【こんな人におすすめ！】
筋力が少ない運動初心者の方や、気になる部位（ぽっこりお腹や下半身など）にピンポイントでアプローチして、短時間で効率よくボディラインを引き締めたい方におすすめです。

【ここが他社と違う強み】
専用マシン（リフォーマー）のスプリングで負荷を細かく調整できるため、運動に不慣れな方でも無理なく正しいフォームでトレーニングできるのが特徴です。大画面スクリーン映像とインストラクターの直接指導を組み合わせた独自のレッスンを提供しています。

La pilates（ラ・ピラティス）神戸元町店

【こんな人におすすめ！】
姿勢の乱れからくる不調や体型の崩れに悩んでいる方、女性専用のプライベート空間で自分のペースで確実な変化を出したい方に最適です。

【ここが他社と違う強み】
「骨膜整体®︎」で固まったアウターマッスルを緩めた後に、「マシンピラティス」でインナーマッスルを鍛えるという独自のWアプローチを採用。整体と運動を融合させることで、短時間で根本的な姿勢改善と圧倒的な身体の軽さを実感できます。

スタジオ DEP（デップ）神戸店

【こんな人におすすめ！】
怪我の予防やリハビリ、スポーツやバレエ等のパフォーマンス向上を目指す方や、本物の医学的知識を持つ専門家から安心・安全な指導を受けたい方におすすめです。

【ここが他社と違う強み】
国家資格を持つ「理学療法士・作業療法士」の専門技術を掛け合わせたピラティスを提供しています。全国47都道府県に展開し、店舗には血圧計などを常備するなど、病院業務と同レベルの徹底した安全管理と専門性の高さが圧倒的な強みです。

Pilates Mee（ピラティスミー）神戸元町店

【こんな人におすすめ！】
デスクワークによる肩こりや腰痛がひどい方、費用を抑えつつも、大人数のグループではなく少人数でしっかり指導してもらいたい方に最適です。

【ここが他社と違う強み】
インストラクター1名に対して最大3名までという「セミパーソナル式」を採用しています。一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドのレッスンでありながら、当日予約・キャンセルも可能で、非常に通いやすい価格設定が魅力です。

WECLE（ウィークル）神戸元町店

【こんな人におすすめ！】
まとまった時間を取るのが難しい忙しい方や、これまでにフィットネスジムへ入会しても長続きしなかった方にぴったりです。買い物や仕事のついでなど、スキマ時間を活用して手軽に運動習慣を身につけたい方に圧倒的な人気があります。

【ここが他社と違う強み】
「1回30分・予約不要・24時間通い放題（※一部プラン除く）・着替え不要」という、日常への圧倒的な組み込みやすさが最大の強みです。独自のマシンを順番に使うサーキット形式を採用しており、セミパーソナルで常にトレーナーのサポートを受けられるため、短時間で効率よく「筋肉を伸ばす×使う」エクササイズが完結します。

zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）三宮

【こんな人におすすめ！】
40〜60代の健康意識が高い方や、肩こり・腰痛などの不調を根本から改善したい方に最適です。ボディメイク（見た目）だけでなく、本質的な心身の健康や正しい身体の使い方を学びたい大人世代から圧倒的な支持を得ています。

【ここが他社と違う強み】
全国150店舗を展開し、他店舗の利用も無料という通いやすさが魅力です。世界的に評価の高い「BASIピラティス」の厳しい研修を経た質の高いインストラクターによる、「正統派」の本格ピラティスを受けられるのが最大の強みです。

STUDIO IVY（スタジオアイビー）三宮南店

【こんな人におすすめ！】
ほかのレッスン生がいると集中できない初心者の方や、パーソナルジムとピラティスを併用して効率よく基礎代謝をアップさせたい方におすすめです。

【ここが他社と違う強み】
完全プライベート空間での1対1のマンツーマン指導でありながら、1レッスン6,250円〜という継続しやすいリーズナブルな価格設定（月謝制）を実現している、圧倒的なコストパフォーマンスの高さが強みです。

【神戸・三宮・元町エリア】のピラティススタジオ おすすめ8選

【ピラティスK】

• 「30代からのボディメイク」に特化。音楽に合わせたグループレッスンで楽しく続く

体験レッスン	○
利用対象	女性専用
マットピラティス	×
マシンピラティス	○
グループレッスン	○
パーソナルレッスン	×
料金目安	月4回 13,420円～
住所	Google マップ
アクセス	神戸三宮駅 徒歩3分
Google のクチコミ	4.8
pilates k	▶ 詳しく調査した記事はこちら

【Rintosull】

• ホットヨガLAVAから誕生。大画面スクリーン×インストラクターのW指導で迷わない

体験レッスン	○
利用対象	女性専用
マットピラティス	×
マシンピラティス	○
グループレッスン	○
パーソナルレッスン	×
料金目安	月4回 8,800円～
住所	Google マップ
アクセス	神戸三宮駅 徒歩2分
Google のクチコミ	4.8
Rintosull	▶ 詳しく調査した記事はこちら

【La pilates】

• 整体でほぐして、マシンで鍛える。1回で『姿勢が変わる』驚きを

体験レッスン	○
利用対象	女性専用
マットピラティス	×
マシンピラティス	○
グループレッスン	×
パーソナルレッスン	○
料金目安	月1回 12,000円～
住所	Google マップ
アクセス	元町駅 徒歩2分
Google のクチコミ	4.9

【スタジオ DEP】

• その痛みや不調、プロに任せてみませんか？解剖学に基づいた『治すピラティス』

体験レッスン	○
利用対象	男女共用
マットピラティス	×
マシンピラティス	○
グループレッスン	×
パーソナルレッスン	○
料金目安	月2回 17,000円～
住所	Google マップ
アクセス	元町駅 徒歩5分
Google のクチコミ	5.0

【Pilates Mee】

• 運動が久しぶりでも大丈夫。無理のない低価格×少人数制で、自分らしく続けられる場所

体験レッスン	○
利用対象	女性専用
マットピラティス	×
マシンピラティス	○
グループレッスン	○
パーソナルレッスン	○
料金目安	月2回 11,000円～
住所	Google マップ
アクセス	みなと元町駅 徒歩2分
Google のクチコミ	4.8

【WECLE】

• 着替えなし、30分。買い物ついでに『整う』、新習慣ピラティス

体験レッスン	○
利用対象	男女共用
マットピラティス	×
マシンピラティス	○
グループレッスン	×
パーソナルレッスン	○
料金目安	月4回 9,680円～
住所	Google マップ
アクセス	元町駅 徒歩2分
Google のクチコミ	4.7

【STUDIO IVY】

• 「大人数の視線」が苦手な方へ。完全プライベート空間で自分だけに集中できる

体験レッスン	○
利用対象	男女共用
マットピラティス	×
マシンピラティス	○
グループレッスン	×
パーソナルレッスン	○
料金目安	月2回 15,000円～
住所	Google マップ
アクセス	神戸三宮駅 徒歩7分
Google のクチコミ	5.0