東急田園都市線・大井町線とJR南武線が交差する「溝の口」。都心へのアクセスが良く、感度の高い女性が集まるこのエリアは、今やマシンピラティスの超激戦区となっています。
「仕事帰りにリフレッシュしたい」「最新のマシンで効率よくボディラインを整えたい」など、溝の口には多様なニーズに応える質の高いスタジオが揃っています。選択肢が多いからこそ、自分にぴったりの「通い続けたくなる場所」を見つけることが大切です。
そこで当サイトでは、実際にマシンピラティスに通っているユーザー100名を対象に、独自の意識調査を実施しました。
**マシンピラティス利用者100人へのアンケート結果はこちら**
- 「女性専用の洗練された空間で、モチベーションを高く保ちたい」
- 「予約なしで、思い立った時にサクッと30分だけ鍛えたい」
- 「専門的なマンツーマン指導で、身体の不調を根本から解消したい」
こうした利用者のリアルな本音と満足度に基づき、溝の口エリアで今選ぶべき6つのスタジオを厳選してご紹介します。
気になるスタジオは、各紹介欄のリンクから直接公式サイトをご覧いただけます。
近年、ピラティススタジオの増加に伴い契約に関するトラブルも報告されています。
スタジオ選びの際は、「神奈川県消費生活センター」「ピラティスに関する契約トラブルの相談窓口」などの情報も参考に、納得のいく契約を心がけましょう。
本記事は「記事制作ポリシー」に基づき、信頼性の高い情報に基づいて構成しています。
情報修正のご依頼はこちらから。
【溝の口エリア】のピラティススタジオ比較一覧
| スタジオ名 | 利用対象 | 料金目安 | 最寄駅 |
| ピラティスK | 👩 女性専用 | 月4回 13,420円～ | 溝の口駅 徒歩3分 |
| CLUB PILATES | 👫 男女共用 | 月4回 13,090円～ | 溝の口駅 徒歩3分 |
| zen place | 👫 男女共用 | 月4回 15,400円～ | 溝の口駅 徒歩5分 |
| WECLE | 👫 男女共用 | 月4回 9,680円～ | 溝の口駅 徒歩1分 |
| La pilates | 👩 女性専用 | 月1回 12,000円～ | 溝の口駅 徒歩4分 |
| ELEMENT | 👫 男女共用 | 月4回 20,000円～ | 高津駅 徒歩3分 |
ピラティスK 溝の口店
【こんな人におすすめ！】
反り腰や猫背などの姿勢の悪さを根本から直したい方や、音楽に合わせて楽しくトレーニングしながらボディラインを引き締めたい女性におすすめです。
【ここが他社と違う強み】
骨盤や背骨の「ニュートラルな位置」を習得することにフォーカスしており、腰や身体への負担を軽減しながら、姿勢改善とボディメイクを同時に叶える女性専用のプログラムが充実しています。
CLUB PILATES（クラブピラティス）溝の口店
【こんな人におすすめ！】
筋力アップやダイエットを目的としている方や、毎回同じ動きでは飽きてしまうため、様々なマシンを使って楽しく続けたいという方に最適です。
【ここが他社と違う強み】
世界各国で1,000店舗以上を展開する世界最大級の実績を誇ります。15種類以上のアイテムと4段階のレベル別・8種類の目的別クラスが用意されており、500時間以上の厳しい研修をクリアしたプロによる質の高い指導が受けられます。
zen place pilates 溝の口
【こんな人におすすめ！】
40〜60代の健康意識が高い方や、肩こり・腰痛などの不調を根本から改善したい方に最適です。ボディメイク（見た目）だけでなく、本質的な心身の健康や正しい身体の使い方を学びたい大人世代から圧倒的な支持を得ています。
【ここが他社と違う強み】
全国150店舗を展開し、他店舗の利用も無料という通いやすさが魅力です。世界的に評価の高い「BASIピラティス」の厳しい研修を経た質の高いインストラクターによる、「正統派」の本格ピラティスを受けられるのが最大の強みです。
WECLE（ウィークル）溝ノ口店
【こんな人におすすめ！】
まとまった時間を取るのが難しい忙しい方や、これまでにフィットネスジムへ入会しても長続きしなかった方にぴったりです。買い物や仕事のついでなど、スキマ時間を活用して手軽に運動習慣を身につけたい方に圧倒的な人気があります。
【ここが他社と違う強み】
「1回30分・予約不要・24時間通い放題（※一部プラン除く）・着替え不要」という、日常への圧倒的な組み込みやすさが最大の強みです。独自のマシンを順番に使うサーキット形式を採用しており、セミパーソナルで常にトレーナーのサポートを受けられるため、短時間で効率よく「筋肉を伸ばす×使う」エクササイズが完結します。
La pilates（ラ・ピラティス）溝の口店
【こんな人におすすめ！】
姿勢の乱れからくる不調や体型の崩れに悩んでいる方、女性専用のプライベート空間で自分のペースで確実な変化を出したい方に最適です。
【ここが他社と違う強み】
「骨膜整体®︎」で固まったアウターマッスルを緩めた後に、「マシンピラティス」でインナーマッスルを鍛えるという独自のWアプローチを採用。整体と運動を融合させることで、短時間で根本的な姿勢改善と圧倒的な身体の軽さを実感できます。
ELEMENT（エレメント）溝ノ口・高津店
【こんな人におすすめ！】
なるべく費用を抑えてマンツーマン指導を受けたい方や、手ぶらでスキマ時間（30分）を活用して運動習慣を身につけたい運動初心者（会員の約90%が初心者）に最適です。
【ここが他社と違う強み】
ウェア、タオル、シューズ、さらにプロテインまで「すべて無料」で手ぶら通いが可能です。1回のトレーニングを30分と短く設定し、月額制の通い放題プランなどを用意することで、パーソナルジムとしては圧倒的な低価格と通いやすさを実現しています。
【溝の口エリア】のピラティススタジオ おすすめ6選
【ピラティスK】
- 「30代からのボディメイク」に特化。音楽に合わせたグループレッスンで楽しく続く
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 👩 女性専用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | × |
| 料金目安 | 月4回 13,420円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 溝の口駅 徒歩3分 |
| Google のクチコミ | |
| pilates k | ▶ 詳しく調査した記事はこちら |
【CLUB PILATES】
- 世界最大級の安心感！4段階のレベル別クラスで「ついていけない」を解消
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 👫 男女共用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 月4回 13,090円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 溝の口駅 徒歩3分 |
| Google のクチコミ | |
| CLUB PILATES | ▶ 詳しく調査した記事はこちら |
【zen place】
- 「なんとなく」を卒業。解剖学に基づいた正統派レッスンで本気で体を変える
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 👫 男女共用 |
| マットピラティス | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 月4回 15,400円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 溝の口駅 徒歩5分 |
| Google のクチコミ | |
| zen place pilates | ▶ 詳しく調査した記事はこちら |
【WECLE】
- 着替えなし、30分。買い物ついでに『整う』、新習慣ピラティス
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 👫 男女共用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | × |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 月4回 9,680円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 溝の口駅 徒歩1分 |
| Google のクチコミ |
【La pilates】
- 整体でほぐして、マシンで鍛える。1回で『姿勢が変わる』驚きを
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 👩 女性専用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | × |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 月1回 12,000円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 溝の口駅 徒歩4分 |
| Google のクチコミ |
【ELEMENT】
- パーソナルなのに通い放題？「1人だとサボってしまう」人のための最終手段
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 👫 男女共用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | × |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 月4回 20,000円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 高津駅 徒歩3分 |
| Google のクチコミ |
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