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名古屋でお得にピラティス!  おすすめスタジオ10選‼

名古屋のピラティス10選. 愛知県

名古屋【location】で「お得にピラティスを始めたい」と考えている方へ。
この記事では、【location】周辺で料金が手頃で通いやすいピラティススタジオを、体験レッスンの有無・口コミ・アクセスなどの観点から厳選して10件ご紹介します。

「ピラティスを始めたいけれど、どのスタジオを選べばよいかわからない…」
そんな方に向けて、各スタジオの特徴や体験レッスンの流れも丁寧に解説しています。

また、ピラティススタジオに入会する前に知っておきたい注意点や、契約時に気をつけたいポイントについても触れていますので、ぜひ参考にしてください。

気になるスタジオは、各紹介欄のリンクから直接公式サイトをご覧いただけます。
名古屋駅国際センター駅矢場町駅などの主要エリアをカバーしていますので、通いやすいスタジオを探している方にもきっと役立つはずです。

近年、ピラティススタジオの増加に伴い契約に関するトラブルも報告されています。
不安な方は「ピラティスに関する契約トラブルの相談窓口」など専門機関の利用もご検討ください。

本記事は「記事制作ポリシー」に基づき、信頼性の高い情報に基づいて構成しています。
情報修正のご依頼はこちらから。

結論:【location】で最も安いスタジオはここ‼

マシン ピラティスは『【location4】』がおすすめ!

マット ピラティスは『【location2】』がおすすめ!

パーソナルレッスンは『【location8】』がおすすめ!

スタジオマシン / マットグループ / パーソナル
【location1】マシンパーソナル
【location2】どちらもどちらも
【location3】マシングループ
【location4】マシンどちらも
【location5】マシンパーソナル
【location6】マシンパーソナル
【location7】マシンどちらも
【location8】マシンパーソナル
【location9】どちらもどちらも
【location10】どちらもパーソナル
スタジオ女性専用 / 併用体験レッスン料金
【location1】併用5,000円(*1)
【location2】併用1,000円(*1)
【location3】女性専用1,100円
【location4】併用パーソナル 3,850円
【location5】併用5,000円
【location6】基本女性専用3,000円(*1)
【location7】併用2,980円(*1)
【location8】女性専用無料
【location9】併用3,850円
【location10】併用0円(*1)
スタジオ入会金等月額(最安プラン)
【location1】無料(*1)3回 29,700円
(9,900円 / 回)
【location2】無料(*1)4回 10,450円
(2,613円 / 回)
【location3】2,750円(*1)月4回13,640円
(3,410円 / 回)
【location4】無料1回 3,300円
(3,300円 / 回)
【location5】1,100円1回 8,800円
(8,800円 / 回)
【location6】11,000円月1回 12,000円
(12,000円 / 回)
【location7】無料月2回 17,000円
(8,500円 / 回)
【location8】無料1回 6,600円
(6,600円 / 回)
【location9】11,000円1回 3,850円
(3,850円 / 回)
【location10】無料月2回 12,100円
(6,050円 / 回)

(*1)キャンペーン、クーポン等を適応した料金

どのスタジオも体験レッスンが可能です。
まずは気軽に1〜2件、体験予約してみましょう。

スタジオの人気ランキングはこちら

料金相場をチェック!

【location】の安いピラティススタジオを選ぶには「相場」と「月額料金」をチェックする

体験レッスン料金相場
無料~3,000円が多め
高額なもので約5,000円前後

入会金相場
無料~11,000円
キャンペーンで無料になるケースもあります

月額料金相場 
グループ:1レッスンで約2,600円〜8,500円
パーソナル:1レッスンで6,050円〜12,000円

通い放題プランを提供しているスタジオもあり、頻繁に通いたい方にはお得な選択肢となります。

高いレッスン料には高い理由があるときがあります。
マシンの種類、レッスン内容(少人数制など)、インストラクターなど気になったら確認してみましょう。同一の内容では当然安い方がお得ですね。

Googleマップから探す!

【location】にあるピラティススタジオをGoogleマップから探す

ピラティススタジオ おすすめ10選!

【【location1】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
名古屋駅

体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト)

  • 理学療法士が監修するマンツーマンのマシンピラティススタジオで、姿勢改善や肩こり・腰痛対策に特化しています
ピラティススタジオ『ルルト』名駅店 レッスン画像

【location1】 クチコミ

5.0
Google のクチコミ(81)

結婚式へ向けて8ヶ月お世話になりました。
周りの人から褒められるほど、姿勢が良くなり嬉しいです。

①トレーナーさんについて
トレーナーさんは、人柄のよさが溢れていて素敵な方ばかりです。勿論、身体に対しての知識量も豊富で、その日の身体の状態にあったメニューを組んでくださいます。トレーナーさん同士で引き継ぎをしっかりされているため、どの方についていただいたときも、私の身体について理解してくださっていたので安心感がありました。

②マンツーマンについて
ピラティスの動きは、簡単そうに見えましたが、意識することろが多くて難しいです。だからこそ、プロの方についてもらうことで質の高いトレーニングができると思います。トレーナーさんが優しく修正してくださるので、正しいフォームで体を動かして、効果を感じることができました。
また、トレーナーさんが沢山褒めてくださるので自信がつき、運動音痴な私でも継続して頑張ることができました。

③効果
ピラティスを通して姿勢改善をしてから、
長年悩んでいた頭痛が緩和されました。以前は週に1回は鎮痛剤に頼る生活をしていましたが、今は鎮痛剤不要です。姿勢を正すことの大切さを実感しました。

ありがとうございました!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

知り合いの紹介で受けさせて頂きました。
自分はトレーニングもしていて、ベンチプレスの際に特に悩んでいましたが、体の使い方を丁寧に教えて下さり腕立て伏せを行った際に効き方が全然違くて感動しました!
これからのトレーニングが楽しみです!
初めのボディチェックの際も、瞬時に自分の問題点・改善点を見抜いて下さり本当に勉強になりました!
本日はありがとうございました!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

半年くらい通っています。
体の不調 を感じて運動しようと 始めました。
入会当初 ピラティスは女性向けだと思っていたのですが、全然 男性でも大丈夫でほっとしました。
ほどよくストレッチをかけながら筋肉に負荷もかけてもらえます。
体の状態に合わせいつもメニューを柔軟に変えていただき常に新しい感じで飽きが来ません。

どのスタッフも笑顔で対応してくれますし 私の担当はとても熱心に勉強されているも事もありトレーニングだけではなく色々と気づきや知識を与えてくれます。

場所も名古屋駅から徒歩数分で着くので通いやすくて便利です。

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

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【【location2】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
名古屋駅

体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト)

  • 全国展開する大手ピラティススタジオで、マットとマシンの両方に対応
  • 少人数制で初心者から上級者まで対応しています
zen place pilates 名駅スタジオ スタジオ内部映像

【location2】 クチコミ

4.6
Google のクチコミ(13)

名駅から近く、アットホームで通いやすいスタジオです。
私は関東スタジオに所属しておりますが、田舎が名古屋のため、たまに参加させていただいておりますが、毎回あたたかく迎えていただきありがたいです。
知識豊富なベテランのエデュケーターさんが多く、たくさんのことをわかりやすく教えていただけます。グループレッスンでも、回って1人1人に合ったアドバイスをしてくださいます。レッスンが終わってからも、質問に答えてくださったり体チェックをしてくださったり有難いです。
先週からの7daysイベントにエントリーさせていただき、オリジナルのトートバッグをgetしました!嬉しいです!ありがとうございます。イベントが終わっても毎日記録をつけています。多少イラッとすることがあっても、すぐに気持ちの立て直しができ、何より朝の目覚めが心地良い1週間でした。
これからも、生活の一部になるよう続けていきたいと思います。また、よろしくお願いします。

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

ピラティスを始めて約一年九ヶ月。継続することで、背骨の意識が普通に当たり前に感じるようになってきたので、心身ともに健康でいられます。
インストラクターの皆さんも優しくていつもレッスンが楽しいです。

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

一度退会したものの自分のペースで運動を習慣化したくピラティスを再開しました。他店舗のレッスンにも、スタジオ、オンライン共に参加できるので自分のスケジュールに合わせて続けられることが最大のメリットと感じています。

評価:4.0

引用元:Googleのクチコミ

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【【location3】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
国際センター駅

体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト)

  • 2023年11月オープンの新しいスタジオで、ボディメイクや姿勢改善に特化
  • 体験レッスンは手ぶらでOK
Pilates Studio excel 名古屋駅店 マシン映像
  • 体験レッスン料金:
    1,100円/2時間程度
    体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト)
  • 入会金:
    入会金 2,200円→無料(*1) 
    登録料 3,300円→無料(*1) 
    施設利用料 2,750円
  • 月額料金:
    月4回 13,200円 ~
    通い放題 15,950円
    施設運営費440円
  • キャンペーン(*1)
    入会キャンペーン 10月末まで
    利用料金2ヶ月1,700円/月
    入会金無料
    登録料無料
    入会後6ヶ月目からプラン変更可能
    キャンペーン価格適用の場合キャンペーン価格終了後10ヶ月の継続が必要
  • 住所:〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅3丁目23−7 ビエラ名古屋名駅 4F
  • アクセス:
    「名古屋駅」より徒歩3分
    地下鉄桜通線「国際センター駅」より徒歩2分
  • 営業時間:
    火~金
    9:30〜22:30
    土日祝
    8:30〜18:30
    定休日 月曜日
  • 電話番号:052-485-7800
  • Instagram:blank

【location3】 クチコミ

2.5
Google のクチコミ(2)

少し前に契約も考えた上で体験に伺いました。
施設はとても綺麗でロッカーも他のスタジオに比べると広く使いやすかったです。
ただ受付の方が本当に態度愛想がなかったです。

無言無表情でのお出迎え、
システム案内もiPadを直視しながらの案内だったので、
それならこちらで勝手に読みます。
質問しても首を傾げられたので質問者がどっちなのかわかりません。

レッスン内容はほどよくキツく、とても楽しかったです!
友人と行きましたが2人で契約も考えました。
が、終わったあとも受付の方は愛想が悪く、
検討するというとそそくさと受付へ戻っていかれました。

結局は体が綺麗なラインになればいいので、
妥協しようとも思いましたが、
他のスタジオと比較した時の唯一の欠点だっので
今回は検討を見送りました。

レッスン講師の方たちは笑顔で元気でものすごく良かったです。

評価:2.0

仕事終わりの時間は大体予約がいっぱいです。ロッカーも広くないので、終わった直後はぎゅうぎゅう詰めで時間をずらさないと行けない時も多々あります。
リフォーマーも室内にみっちり配置されているので動きによっては両脇の人と当たらないように注意が必要です。
グループレッスンなのでマンツーマン指導のような細かな動きまでは見て貰えませんが、トレーナーの目に止まれば適宜正しいフォームへと声かけをしてくれます。
痩せるところまではいかないと思いますが、半年継続の契約で、解約金もかかるので手っ取り早く痩せたい人はパーソナルがいいでしょう。

出来たばかりのスタジオでとても綺麗です。
ただ、最近、同じ場所のリフォーマーを使用していると毎回体が痒くなります…。

評価:3.0

引用元:Googleのクチコミ

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【【location4】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
国際センター駅

体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト)

  • 女性専用の落ち着いた雰囲気のスタジオで、ウェア・タオルのレンタル無料
  • 姿勢改善や美姿勢に特化したレッスンを提供

【location4】 クチコミ

5.0
Google のクチコミ(21)

3ヶ月パーソナルを受けたあとの姿勢の改善にとても驚きました。
教え方もとても分かりやすく、どこに重心を置けばどの筋肉に効くかを体感できて、楽しみながらレッスン出来ました。
肩こりがとにかく酷くて、それを改善するためのメニューを組んでくださったのですが、レッスンの後はとても肩が軽くなるので、ストレッチや正しく筋肉を使う事が大切なんだなと改めて実感しました。
ピラティス受けたい方にこちらのスタジオはぜひおすすめしたいです。

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

ピラティスに通いはじめてから姿勢がよくなったことをとても実感します
マンツーマンで自分にあったメニューを組んでくださり、癖になっているところは重点的に進めてくれます☺️
インストラクターさんは、毎回とっても丁寧に優しく教えてくれますし、少しのフォームの違いもなおしてしっかりと見てくださいます😊🌼
いつもピラティスに行くことが楽しみでした♪

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

おしゃれで洗練された空間なので気分が上がり楽しくトレーニングができます。
週1回ペースで通って約1ヶ月程ですでに体型の変化を感じていて、普段も正しい姿勢を意識したり食生活に気をつけるようになれたのも大きな変化です。

インストラクターさんも柔らかな雰囲気で感じが良いです。鍛えたい部位や強度など自分に合わせた内容でトレーニングを組んでくださり丁寧に教えていただけます◎
グループレッスンも受けましたがこちらも少人数制でとても良かったです。

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

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【【location5】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
名古屋駅

体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト)

  • 姿勢改善やボディメイクに特化したスタジオで、初心者やお子様連れも歓迎
  • 個室ありでプライベート感を重視
STUDIO TOU 愛知名古屋店 マシン映像

【location5】 クチコミ

5.0
Google のクチコミ(10)

年末より週1で通っており、インストラクターさんが体調や状態に合わせてメニュー変えてくれるので運動嫌いの私でも続けられてます◎
少しずつ筋肉も付いてきて変化が分かるので楽しいです。
駅から近いのも助かってます!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

以前から興味があり名古屋にオープンしたと知ったので行ってみたのですが、まず内装が綺麗で驚きました。体を動かすのが苦手でいつもすぐに通うのをやめてしまうのですが、インストラクターさんも親切丁寧で普段では味わえない運動ができました。まだオープンしたばかりで予約もとりやすいのでオススメです!!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

初めてのピラティスでしたが、凄く分かりやすく声かけしてくれて、改善のために繋がり、凄く楽しかったです。
通いつづけたいです😊

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

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【【location6】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
名古屋駅

体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト)

  • 整体とマシンピラティスを組み合わせたアプローチで、姿勢改善や体の不調に対応
La pilates 名駅店 マシンとレッスン映像

【location6】 クチコミ

4.9
Google のクチコミ(58)

普段使えない身体の節々が伸ばせて、リフレッシュ出来ました!!!
教え方がとても優しく的確で、初めてでも楽しみながら取り組むことが出来ました!!
指導してくださった先生が本当に美人でした!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

初めてピラティスを体験しました
最初は整体を行なってもらい、体をほぐして貰います。
体がカチカチなので痛かったですが張ってた筋がほぐれるのがわかります。
その後マシーンを使ったトレーニングを行いますが、普段使わない筋肉が悲鳴をあげました。そのぐらいしっかり負荷が掛かってるのがわかります。
わかりやすく説明もしてくれるので、これから通うのが楽しみです!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

ピラティスと整体を組み合わせたセッションを受けました❕
整体で体の歪みや硬さを整えてからピラティスで動きを丁寧に進める流れがとても理にかなっていて、一回の体験でも体がスムーズに動くのを実感できました✨
普段気づけない姿勢や筋肉の癖に気づけるだけでなく、終わった後は背筋が自然と伸び、体が軽く感じられました👏🏻
呼吸と動きに集中することで、頭の中もクリアになり、リフレッシュした気分に🌈
無理なく続けられる内容なので、日々のメンテナンスとして続けたいと思います❕

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

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【【location7】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
名古屋駅

体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト)

  • マシンピラティス専門スタジオで、姿勢改善や体幹強化に特化
ピラティススタジオDEP 愛知名古屋店 レッスン画像

【location7】 クチコミ

4.9
Google のクチコミ(144)

結婚式に向けて、半年ほど前から通い始めました。 無理に体重だけを落とすのではなく、姿勢を整えることで見た目の印象が大きく変わり、結果的にドレスがきれいに映える体づくりができたと思います。通ううちに自然と体力もつき、前撮りや挙式当日も重いドレスで疲れにくく、笑顔で過ごせたことがとても嬉しかったです。 今は、健康維持とリフレッシュのために通い続けています。肩こりなどの不調も改善され、レッスン後はいつも体が軽く感じられます。 パーソナルなので、その日の体調や気になる部位に合わせてメニューを組んでもらえるのも魅力です。トレーナーさんは皆さん親切で、説明もわかりやすく、たくさん褒めてくださるので、モチベーションを保ちながら楽しく続けられています。 これからも自分のペースで通い続けたいです。今後ともよろしくお願いいたします!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

初回体験でお世話になりました! 最初に問診を丁寧にしていただき、日々の生活や仕事で気になる動きや、改善したいところを具体的に確認してもらいました。 その後、写真での姿勢確認、膝の痛みが気になっていたので、膝や下半身周りの状態を確認していただいてからのトレーニングスタートになりました。 膝に不安があるので、本当にできるか心配でしたが、事前にしっかりと評価をしてくださったことで、安心してトレーニングに移ることができました! トレーニングは、どこを意識したらいいかを一気にではなく、1つできたら次のポイントという感じで段階を踏んで教えてくださるので、わかりやすく、初心者の私でもスムーズに進められました! 少しキツい動きもありましたが、たくさん褒めてくださったおかげで力を抜かず頑張ることができて、達成感を感じました♪ 家でできるトレーニングも教えていただき、やり方を説明をしながら動画を撮って共有してくださるため、家でのトレーニングも取り組みやすいなと思いました。 これからも継続してレッスンしていただき、目標に近づけるように頑張っていこうと思える体験レッスンでした。 今後ともよろしくお願いします!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

仕事柄、姿勢が悪くなりがちで肩こりや腰痛に悩んでいたのですが、姿勢改善にはピラティスが最適かもと思い、自宅から通いやすいこちらに初めて伺いました。 体験レッスンでは終始インストラクターの方の説明が丁寧でわかりやすく、カウンセリングもしっかり行ってくださいました。 カウンセリングの際に、普段から呼吸が浅くなっているのではと気づかれて、その通りだったので呼吸の仕方から気を付けて、ストレッチ中にも都度アドバイスもいただけてとても有難かったです。 ピラティス未経験でしたが、しんどい姿勢の時でも明るく声掛けをしてくださって励みになりました。 普段使わない筋肉を動かしたことで体が随分と楽になりましたし、インストラクターの方のおかげでとても楽しくピラティスを体験することが出来ました! レッスン前後で写真を撮り姿勢の確認をした際、本当に1回で姿勢や肩の可動域が変わっていて効果を実感できて感動しました。ありがとうございました! また、自宅でできるストレッチと動画も教えていただき、それを続けながらも、引き続きこちらで姿勢改善に取り組みたいと思います。またよろしくお願いいたします!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

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【【location8】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
名古屋駅

体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト)

  • ピラティスとジムトレーニングを組み合わせたパーソナルレッスンを提供
ピラティス&ジム 1to1 名古屋駅店 レッスン画像

【location8】 クチコミ

5.0
Google のクチコミ(5)

相談をさせていただきました
とても丁寧にご対応くださり自分の体のことがよくわかったのでこれから頑張っていきたいです

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

反り腰が一回の体験で変化を感じました!
とてもよかったです!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

丁寧に対応していただいてます。これから頑張ろうと思います。

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

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【【location9】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
矢場町駅

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  • 姿勢改善やボディメイクに特化したスタジオで、個別指導を重視
ピラティススタジオREBORN レッスン後画像

【location9】 クチコミ

5.0
Google のクチコミ(29)

いつも丁寧に指導していただいています。
意識して使うべき筋肉、正しい姿勢。
知りたかったことを教えていただきながら、毎回楽しく自分の身体と向き合うことができます。有難うございます!
名古屋にたくさんピラティススタジオがありますが、経験豊富なインストラクターの方が丁寧に指導してくださるので初心者の方にはピラティスREBORNさんをおすすめします!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

代表のJUN先生をはじめ、インストラクターの皆様とても優しく親身になって下さいます。
通う度、スタジオ名REBORNの名の通り毎回生まれ変わった体・気持ち、発見がありとても嬉しく感じています。
レッスンはマットのみでなくマシンも常設のタジオなので、目的やレベルに合わせてクラスを選択出来るのも魅力だと思います。
初めて伺った時は、きちんとしたカウンセリングがあり分からない事も都度解消して頂け不安なくレッスンに取り組めました。
ピラティスやってみたいけど…私にも出来るかな?と迷っている方はぜひピラティススタジオREBORNへ!と自信を持っておすすめしたいです。

評価:5.0

かれこれ10年以上通っています。スタジオオーナーのジュン先生は、強く優しく美しく❣️をまさに体現なされている方。

自分自身のパワーアップ、ボディケアのためだけでなく、先生の聡明で愛に溢れる精神性をも、少しでも授かれるといいな、と通っています。

また側近のスタッフさん達も
皆さん朗らかで素敵。
元気をもらえるこのスタジオへ
ずっと通うのだ。

人生100年
先生ずっとよろしくお願いします!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

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【【location10】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
名古屋駅

体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト)

  • 少人数制のアットホームなスタジオで、初心者から経験者まで対応
nano 名古屋駅前店 レッスン画像

【location10】 クチコミ

4.8
Google のクチコミ(14)

毎週水曜日にお世話になっています。3年以上通っていますが、最初は姿勢が悪く、腹筋も使えず身体はダメなところだらけでした。
nanoではトレーナーさんが正しく身体の使い方を教えてくださるので、自分としては以前よりかなり姿勢がよくなった気がしています。
健康状態も良くなって、ウォーキングもたくさん出来るようになり、体力も上がってきました。
定期的にnanoでレッスンをすることで、身体の状態をリセット出来ますし、週1回のレッスン後は気分が上がります♪

いつもありがとうございます。
感謝の気持ちでいっぱいです!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

パーソナルでピラティスを習い始めて月3〜4回で1年ほど通ってます。
スタッフ皆さんの雰囲気がとても良く、お店の清掃が行き届いてるのでストレスなく通っています。
予約も前日営業日までなら変更でき、LINEでも対応してくれるのでありがたいです。
「気になる部位を絞ってスタイルを良くして体力もつけたい」という希望に対し、姿勢改善からアプローチし、目標を達成していくのが良いとのことで
インナーマッスルや普段使えていなかった筋肉を動かすところからスタートし、かなり姿勢改善してきたと思います。
ピラティス中は動かす筋肉や動かし方まで細かく指導してくださるので短期間で身体が変わっていることを実感しています。また、自宅でできるトレーニング等も教えてくれるのでコツコツ実践できています。
何より、始めたことで肩こり等の不調、体力も向上し食事もしっかり摂れるようになったことでQOLも上がっているように感じます。
既に当初の目標に対しては満足していますが、今はメンテナンスのようなイメージでピラティスを続けてます。
決して安くはないですが、値段以上の効果を感じています。

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

知識や経験豊富なトレーナーさんなので、限られた時間で効果が出るよう、責任持ってきちんと向き合ってくださり、安心して任せられるなと感じています。ご縁があって良かったなと思っています。欲を言えばもう少し料金がお安いとより回数を増やせますし、人にも勧めやすいなと思います。
スタジオは清潔感もありますし、気持ちよく過ごせます。フェイスカバーがあると着替えが楽だなと思います。

評価:4.0

引用元:Googleのクチコミ

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