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難波エリアでお得にピラティス!  おすすめスタジオ10選‼

難波エリアのピラティス10選 大阪府

中央区浪速区【location】で「お得にピラティスを始めたい」と考えている方へ。
この記事では、【location】で料金が手頃で通いやすいピラティススタジオを、体験レッスンの有無・口コミ・アクセスなどの観点から厳選して10件ご紹介します。

「ピラティスを始めたいけれど、どのスタジオを選べばよいかわからない…」
そんな方に向けて、各スタジオの特徴や体験レッスンの流れも丁寧に解説しています。

また、ピラティススタジオに入会する前に知っておきたい注意点や、契約時に気をつけたいポイントについても触れていますので、ぜひ参考にしてください。

気になるスタジオは、各紹介欄のリンクから直接公式サイトをご覧いただけます。
なんば駅難波駅大阪難波駅心斎橋駅上本町駅谷町九丁目駅長堀橋駅堺筋本町駅などの主要エリアをカバーしていますので、通いやすいスタジオを探している方にもきっと役立つはずです。

近年、ピラティススタジオの増加に伴い契約に関するトラブルも報告されています。
不安な方は「ピラティスに関する契約トラブルの相談窓口」など専門機関の利用もご検討ください。

本記事は「記事制作ポリシー」に基づき、信頼性の高い情報に基づいて構成しています。
情報修正のご依頼はこちらから。

結論:【location】で最も安いスタジオはここ‼

マシン ピラティスは『【location3】』がおすすめ!
通い放題なら『【location10】』がおすすめ!

マット ピラティスは『【location10】』がおすすめ!

パーソナルレッスンは『【location6】』がおすすめ!

スタジオマシン / マットグループ / パーソナル
【location1】マシングループ
【location2】マシンパーソナル
【location3】マシングループ
【location4】どちらもパーソナル
【location5】マシンどちらも
【location6】マシンパーソナル
【location7】マシングループ
【location8】マシングループ
【location9】マシンパーソナル
【location10】どちらもグループ
スタジオ女性専用 / 併用体験レッスン料金
【location1】女性専用無料
【location2】女性専用6,600円
【location3】女性専用無料
【location4】併用7,000円
【location5】併用2,980円(*1)
【location6】女性専用無料(*1)
【location7】女性専用1,100円
【location8】女性専用無料
【location9】女性専用4,980円
【location10】女性専用無料
スタジオ入会金等月額(最安プラン)
【location1】13,530円月4回 13,420円
(3,355円 / 回)
【location2】11,000円月4回 34,100円
(8,525円 / 回)
【location3】2,500円480円+月4回 8,800円
(2,320円 / 回)
【location4】1回 9,000円
(9,000円 / 回)
【location5】無料月2回 14,800円
(7,400円 / 回)
【location6】無料(*1)月4回 22,000円
(5,500円 / 回)
【location7】5,500円(*1)月2回 7,150円
(3,575円 / 回)
【location8】無料(*1)月3回 10,485円
(3,495円 / 回)
【location9】月2回 17,600円
(8,800円 / 回)
【location10】無料(*1)受け放題 10,978円
(366~10,978円 / 回)

(*1)キャンペーン、クーポン等を適応した料金

どのスタジオも体験レッスンが可能です。
まずは気軽に1〜2件、体験予約してみましょう。

スタジオの人気ランキングはこちら

料金相場をチェック!

【location】の安いピラティススタジオを選ぶには「相場」と「月額料金」をチェックする

体験レッスン料金相場
無料~3,000円
高額なもので約7,000円前後

入会金相場
無料~22,000円
キャンペーンで無料になるケースもあります

月額料金相場 
グループ:1レッスンで約2,300円〜7,400円
パーソナル:1レッスンで5,500円〜9,000円

通い放題プランを提供しているスタジオもあり、頻繁に通いたい方にはお得な選択肢となります。

高いレッスン料には高い理由があるときがあります。
マシンの種類、レッスン内容(少人数制など)、インストラクターなど気になったら確認してみましょう。同一の内容では当然安い方がお得ですね。

Googleマップから探す!

【location】にあるピラティススタジオをGoogleマップから探す

ピラティススタジオ おすすめ10選!

【【location1】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
なんば駅

体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト)

  • 女性専用のマシンピラティススタジオです
  • ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用したレッスンが特徴で、正しい姿勢をサポートし、筋肉や骨格を整えながらボディメイクを実現します
  • 当スタジオでは、音楽に合わせて楽しく、効果的にレッスンを受けられる環境が整っています
  • 初回手ぶらでボディメイクに特化したマシンピラティス体験ができます!
1.ピラティスK なんば店 店内画像 スタジオ マシン画像
  • 体験レッスン料金:
    2,000円 / 60分 
    ※上下ウェアのレンタルが含まれます。
    体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト)
  • 入会金:
    入会金 5,500円 
    登録料 5,500円 
    施設利用料 2,530円
  • 月額料金:
    施設維持費 825円
    マンスリープラン
    ご利用のスタジオにより受講料が異なります
    月4回 11,220円~13,420円
    月8回 15,070円~16,170円
    平日1レッスン 10時~15時
    12,320円~14,520円
    毎日2レッスン
    17,820円~18,920円
    追加レッスン 2,200円
    チケットプラン
    1回券 3,850円
  • 住所:〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波3丁目6−11 なんば池田ビル 2F
  • アクセス:
    各線
    「なんば駅」 11番口・20番口 徒歩1分
  • 営業時間:
    火・木
    9:30~22:00
    月・水・金
    10:00~22:00
    土・祝
    9:30~20:00

    10:00~19:00
    定休日 第一月曜日
  • 電話番号:0570-050-055
  • Instagram:blank
  • LINE 友だち追加:blank
  • 4.8
    Google のクチコミ(207)

運動が苦手ですが、とても楽しく通っています。インストラクターさんみなさん親切で分からない動きをレッスン後に教えていただきました。こちらのスタジオでピラティスを始めて良かったです。

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

ピラティスを始めて6kg痩せました!
楽しみながら体の変化を感じることができてよかったです。
インストラクターの皆さんも綺麗な方ばかりでモチベーションになります!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

姿勢改善を期待してマシンピラティスをはじめてみたく体験に行きました。
事前に丁寧に教えていただいたので初めてのプログラムも楽しく行えました!
最初と最後で体のバランスも整ったように感じ、これからも姿勢を改善しつつボディメイク頑張りたいと思います!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

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【【location2】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
なんば駅

体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト)

  • マンツーマン専門マシンピラティススタジオ
  • 完全個室で女性専用なので人目を気にせず集中してピラティス
2.Pilates Synergy なんばスタジオ 店舗外観 マシン画像

西区から近くでピラティスをプライベートレッスンしてくれると紹介していただき、体幹鍛えにやってきました!

ぎっくり腰が癖で、ついにはヘルニアに。
鍛えないといけなかったけど、ジムに行くにはまだまだ腰が、、、。
そんなわけで、初めてのピラティスでしたが、丁寧に教えていただき、前屈ができなかったのに、終わりには手が床につきました🤭すごい〜✨

スタッフさんも明るくて、お店も綺麗✨

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

姿勢改善が良くなくて肩こりや背中のダルさがあり、知人から教えていただいてピラティスを初めて受けてみました。

感想として、自然と姿勢がよくなるんだ!と思いました✨
受ける前と後では巻き肩が少し改善されていて1時間だけなのにこんなに変わるのかと驚きました!
受けた後は肩も軽くなってたり、歩く時も楽になっていて、全身スッキリした感じです。
柔軟しながら部分的にトレーニングできる感じなのでバストアップやヒップアップにもめっちゃ効果ありそうです✨

OLさんのような座り仕事の方は体全体が固まってると思うのと、女性としてもモテボディになれると思うのでめちゃおすすめです!!
姿勢改善や、バストとヒップアップにもなるので、夜にお酒の場で接待するお仕事の方にもすごく相性がいいと思います✨

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

なんば駅からすぐで立地もよく
マンツーマンだから人目を気にせずに通えます!
ピラティスはやったことがないのですが
やったあとは汗が出て ちゃんと効いている感もありスッキリしました!
お姉さんも優しくて1時間あっという間でした!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

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【【location3】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
南海なんば駅

体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト)

  • ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
3.Rintosull なんば店 マシン レッスン画像
  • 体験レッスン料金:
    無料
    体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト)
  • 入会金:
    入会金 5,000円→無料(*1) 
    登録料 5,000円→無料(*1) 
    施設利用料 2,500円
  • 月額料金:
    運営管理費 480円
    マシンピラティス月4回プラン
    8,800円
    マシンピラティス2店舗通い放題プラン
    13,800円
    マシンピラティス全店通い放題プラン
    16,800円2,980円(*1)
  • キャンペーン(*1)
    秋のボディメイクキャンペーン
    期限:10月末まで
    マシンピラティス+ホットヨガ
    3ヶ月間 月額2,980円
    4ヶ月目以降好きなプランに変更可能
    入会金無料 登録料無料 
    体験会当日の登録が必要
    特典の適用は特別価格終了後12ヶ月間の継続が必要
  • 住所:〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2丁目3−12 MMOビル 5F
  • アクセス:
    南海本線・高野線
    「南海なんば駅」2F南口 徒歩3分
    地下鉄御堂筋線・四つ橋線・千日前線
    「なんば駅」4番出口 徒歩8分
    阪神なんば線、近鉄奈良線
    「大阪難波駅」改札 徒歩15分
  • 営業時間:
    定休日 毎週木曜
  • Instagram:blank
  • Google のクチコミ(0)2025/07

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【【location4】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
難波駅

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  • マットの他専用のピラティスマシンを使いマンツーマンでの完全プライベート レッスン
  • 初心者から上級者までレベルや目的目標に合わせたプログラム
4.Pilates haku スタジオ マシン レッスン画像

ずっとお世話になってます。
反り腰、定期的にくる腰痛、浅い呼吸が改善されていってます。体も硬かったけど柔らかくなっていってるのが実感できるようになってきました。
私はこうだからこれはしない方が良いとか身体の癖とかもしっかり細かく見ながら教えてくれるので信頼してお任せしてます。
定期的に行ってたマッサージも気付いたら行かなくなりました♡
スタジオも明るくて居心地が良くて心身ともにリラックスできる空間で、週に1回のセッションが毎回楽しみです。

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

初めてのマシンピラティスでした。
普段ジムで筋トレしてますが、
使う筋肉が違うかったり、
地味な動きでもめちゃくちゃキツい!
でも終わったあとの爽快感は
とってもよかったです♡
身体の歪みがひどかったのですが、
始める前と終わりで姿勢の変化がかなり
ありました✨
日々の意識もすごく大事だなと思いました。
またお願いします😌🙏

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

初めて利用しましたが雰囲気がとても良くてリラックスできました!エクササイズは分かりやすく指導してもらえたので、無理なく取り組めましたし、身体がスッキリするのを実感できました^ ^スタッフの方もとても親切で丁寧に対応してくれたので安心して通えます。また行きます!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

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【【location5】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
心斎橋駅

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  • 全スタッフ 理学・作業療法士国家資格保有・ピラティス資格保有
5.ピラティススタジオDEP 心斎橋店 スタジオ マシン レッスン画像

初めてピラティス体験させていただきました。
運動経験がなく、身体がうまく使えない私ですが、マンツーマンで細かく動きを確認しながら教えてもらえるので、効果を感じやすかったです。
これから綺麗な姿勢を目指して通わせていただきたいです!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

ピラティスを始めて半年になります。以前は呼吸が浅く、常に体に力が入っている感じがありましたが、今では呼吸がしやすくなってリラックスできる事が多くなりました。この呼吸が浅いこともピラティスを始める前は自分では気づきませんでした。
姿勢もだんだんと正しくなり、日常生活の中でも疲れにくくなってきました。
パーソナルレッスンなので、自分の体の不調の原因をしっかり教えてもらえるのがとてもありがたいです。その場で整えてもらいながら動くことで、「なるほど、ここが原因だったのか」と納得しながら取り組めます。
何より、レッスンのあとは毎回心も体もスッキリしてすごくリフレッシュします。これからも続けて、自分の体ともっと向き合っていきたいと思います。

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

初回から丁寧に姿勢を分析してくださり、分かりやすく説明していただけました。自分に合った最適なワークを提案してくださっただけでなく、自宅でできるエクササイズまで教えていただき、とても良心的だと感じました。短時間でもしっかり効果を実感できたため、通うことを決めました。これからの身体の変化がとても楽しみです!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

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【【location6】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
難波駅

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  • 難波駅(南海線)徒歩1分、なんば駅直結のなんばスカイオ6階
  • 女性専用パーソナルマシンピラティス専門スタジオ
6.Hain pilates なんばスカイオ店 店内画像 マシン レッスン画像
  • 体験レッスン料金:
    2,200円
    体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト)
  • 入会金:
    22,000円→無料(*1)
  • 月額料金:
    月4回 22,000円
    月6回 31,350円
    通い放題 44,000円
  • 住所:〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波5丁目1−60 なんばスカイオ 6階
  • アクセス:
    南海線
    難波駅 徒歩1分
    OsakaMetro御堂筋線/OsakaMetro四つ橋線/OsakaMetro千日前線
    なんば駅 徒歩7分
    近鉄難波線/阪神なんば線
    大阪難波駅 徒歩6分
    御堂筋線
    なんば駅 南改札 徒歩7分
  • 営業時間:
    平日 
    11:00~21:00
    最終受付20:30
    土日祝 
    11:00~21:00
    最終受付20:30
    ※予約がない時間は営業していない場合があります。
    事前に店舗ご連絡お願いいたします。
    定休日 年中無休
  • 電話番号:06-6684-9565
  • Instagram:blank
  • LINE 友だち追加:blank
  • Google のクチコミ(0)2025/07

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【【location7】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
上本町駅

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  • 女性専用マシンピラティススタジオ
  • “40歳からのピラティス習慣”をキャッチコピーとし、40歳以上の女性が「楽しく」「飽きずに」「自然に続けられる」ピラティススタジオ
  • 40歳以下の方も歓迎
7.5pilates上本町店 店内画像 マシン レッスン画像

施設内はとても綺麗で清潔感があり、インストラクターの方もすごく丁寧に優しく教えてくださりとても過ごしやすい環境でした!
ピラティスを始めるならここで始めたいと思います。ありがとうございました^_^

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

とても綺麗な施設で入った瞬間からワクワクしました!初めてのピラティスでしたが、先生の説明も分かりやすく、優しく丁寧で楽しくできました。

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

とても説明がわかりやすく
初心者の私なも安心して通いやすく続けやすいなと感じました。

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

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【【location8】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
心斎橋駅

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  • 音楽に合わせて楽しみながらグループレッスンでボディメイク
8.DAYS PILATES 心斎橋店 店内画像 レッスン画像

スタッフの方々が気さくで、とても通いやすいです。
予約も基本取りやすく、行きたい時に行けるのが何より良いです!
心斎橋の駅からも3分あれば着くので、とても立地も良くおすすめです

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

初めてのグループレッスンだったので、ちゃんと見てもらえるかなぁと少し不安だったのですがメインのインストラクターさんとサブのインストラクターさんとで2人いてくれたので直ぐに修正をして貰えました。お店も綺麗で、インストラクターさんも綺麗で😍✨インナーマッスル鍛えたら食事を変えなくても見た目が変わると言われて頑張ろうと思いました💪🏾コース契約痩せていただいたので絶対綺麗なラインの身体に慣れるように沢山通います!

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

インスタの広告から体験(2回)に参加しました。
比較の為こちらの他に4ヶ所体験に参加しましたが、こちかが一番良かったので入会を決めました。
まず、施設がとてもキレイで清潔感があります。
大きな窓から見える景色がレッスン中の気分転換になる気がします。
次にグループレッスンにも関わらず、インストラクターさんがこまめに周り、とても丁寧にフォームに修正をいれてくれました。
人数が多い時は2名体制だったのが驚きでした(他はそこまでではなかったので)
予約の取りやすさや混み具合等はこれから、という事になりますが、通うのが楽しみです。

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

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【【location9】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
心斎橋駅

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  • インストラクターの専門知識とマシンを使ったオーダーメイドセッション
  • 悩みや理想に寄り添ったマンツーマンのレッスンプラン
9.LY Pilates スタジオ マシン レッスン画像

トレーナーのいるスタジオばかりだと費用も高いので自分でエクササイズする時はこちらに行っています。
トレーナーのいるピラティスとうまく使い分けています。
内装も綺麗でマシンも主要なものは全てありとても充実しています。

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

本格的なマシンが充実していて控えめに言って最高❣️

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

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【【location10】】

マットピラティス マットピラティス
マシンピラティス マシンピラティス
グループレッスン グループレッスン
パーソナルレッスン パーソナルレッスン
女性専用 女性専用
最寄駅 最寄駅
堺筋本町駅

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  • 堺筋本町駅4分・手ぶらOK
  • 仕事帰りに頑張る自分をリセット!働く女性のためのマシンピラティススタジオ
10.ソエルスタジオ 堺筋本町店 店舗外観 スタジオ マシン画像

マシーンピラティスのマシーン台数も多く
直前予約が取れるのも魅力的です
セルフヨモギ蒸しは直前予約では
中々予約しにくい事も有りますが
レッスン時にスタッフの方々が
声かけ下さったり丁寧に対応して下さいます。
通い放題で時間帯によりレッスンが違い
マシーンピラティス以外のメニューも沢山有り満足しています。

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

オープン頃から通っておりますが、当初のスタッフさんが良かったために最近はスタッフさんの元気がないと言いますか、声が小さく、仕事めんどくさそうな印象です。覇気がない感じがします。服装も部屋着みたいで、余計にだるそうに見える印象です。もしかすると業務内容が変わったのかもしれませんが、アドバイスもなくなったのか減ったのでしょうか?また、清掃も雑な印象です。床が少しざらっとしていました。終わった後もすぐスタッフの方が床を清掃していましたが、この日はなく、裏に戻ってお二人で日常会話を楽しんでいるようでした!
月額が安価な分のサービスという感じですかね?スタッフがいないものと思えば気にならないですが、はじめとどうしても比較してしまうので改善あれば嬉しいです!

評価:2.0

引用元:Googleのクチコミ

コスパは申し分ないです。継続しやすいメニューと金額だと思います。スタッフも優しいのでおすすめです。

評価:5.0

引用元:Googleのクチコミ

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