「ピラティスを始めたいけれど、本当に効果があるの?」「たくさんスタジオがあって、どこを選べば失敗しない?」
そんな悩みを持つ方のために、当サイトでは実際にピラティスに通っている(または経験がある)男女100名を対象に、独自の意識調査アンケートを実施しました。
ネット上の口コミだけでは分からない、「スタジオを選んだ本当の決め手」や「実際に感じた体の変化」など、利用者の本音をすべて公開します。
この記事を読めば、あなたにとって最適なスタジオの選び方と、今選ぶべき人気のスタジオがひと目で分かります。
調査概要
| 項目 | 内容 |
| 調査対象 | 現在ピラティスに通っている・または経験がある男女100名 |
| 調査方法 | クラウドソーシングによるインターネット調査 |
| 調査内容 | 利用中のスタジオ、満足度、選んだ決め手、実感した効果 |
回答者の属性
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- 30代~40代で76%を占める割合となりました。
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- 女性専用スタジオも多数あり女性が多いイメージですが、アンケート結果は意外にも3割は男性の利用者でした。

アンケート結果:利用者が重視したポイント
【独自調査】100人が選ぶ「良いピラティススタジオ」の基準とは?
「何を基準に選べば失敗しないの?」という疑問に対し、実際に通っている92名のリアルな回答をまとめました。
| 順位 | 良いと判断した理由 | 得票数 |
| 1位 | 清潔感があった | 45票 |
| 2位 | インストラクターの対応が良い | 44票 |
| 3位 | マシンや設備が充実している | 44票 |
| 4位 | 料金が手ごろ | 24票 |
| 5位 | 勧誘が少なかった | 19票 |
| 6位 | 駅から近く通いやすかった | 17票 |
| 7位 | 女性専用・安心感があった | 6票 |
| 8位 | 予約が取りやすかった | 4票 |
💡 失敗しないためのポイント
体験レッスンでは、まず「スタジオの清潔さ」「先生との相性」「マシンの質」の3点を重点的にチェックしましょう。ここがクリアできていれば、入会後の満足度が格段に高まります。
利用者が「不満・気になった」本音のポイント
良い点だけでなく、実際に通って感じた「不満な点」も隠さず公開します。ここを事前に知っておくことが、スタジオ選びの防衛策になります。
費用のギャップ
「料金が思ったよりも高かった」
「キャンペーンの継続縛りを後から知った」
予約と混雑のストレス
「人気店ゆえに、希望の時間に予約が取りにくい」
「ロッカーや更衣室が混雑していて、リラックスして着替えられない」
通いやすさの盲点
「家から遠いので、結局通うのが面倒になってしまった」
失敗を防ぐための「3つのアドバイス」
アンケート結果から見えた、賢いスタジオ選びのコツをまとめました。
「本命」の体験は最後に行く!
多くのスタジオで「当日入会キャンペーン(入会金無料など)」を実施しています。即決せずじっくり比較したいなら、気になるスタジオをいくつか回った後、最後に本命のスタジオへ行くのがテクニックです。
予約システムと「混雑具合」を質問する
「自分のライフスタイルに合う時間に予約が取れるか」は継続に直結します。体験時にスタッフへ混雑状況や、更衣室の広さを確認しておきましょう。
継続条件をしっかり確認!
安いキャンペーンには「最低〇ヶ月の継続」といった条件があるのが一般的です。月額料金だけでなく、トータルでかかる費用を納得した上でサインしましょう。
【100人調査】通ってよかったピラティススタジオ TOP3
第1位:zen place pilates(ゼン・プレイス・ピラティス)
【圧倒的な専門性と講師の質で選ぶならここ】
- アンケートでの評価:
「インストラクターの知識がすごい」「本気で体を変えたいならここ」という声が多数。 - ここがポイント:
アンケートで重視されていた「インストラクターの質」において、国内トップクラスの評価を誇ります。全スタジオにリフォーマーなどのマシンを完備しており、「設備」の面でも満足度が高いのが特徴。 - 利用者の本音:
「運動経験がなくて不安でしたが、先生が解剖学的な視点から丁寧に教えてくれたので、1回で姿勢が改善したのを実感できました。」(30代女性)
zen place pilates ▶詳細記事はこちら
第2位:Pilates K(ピラティス・ケー)
【清潔感とおしゃれな空間でモチベーションUP】
- アンケートでの評価:
「とにかくスタジオが綺麗」「音楽に合わせたレッスンが楽しい」と、女性からの支持が圧倒的。 - ここがポイント:
アンケートで1位だった「清潔感」において、群を抜いて評価が高いスタジオです。カジュアルに、かつスタイリッシュにマシンピラティスを楽しみたい層に選ばれています。 - 利用者の本音:
「内装がとにかくおしゃれで、通うだけで美意識が上がります。音楽に合わせて動くので、60分があっという間です!」(20代女性)
Pilates K ▶詳細記事はこちら
第3位:the SILK(ザ・シルク)
【充実のアメニティと女性専用の安心感】
- アンケートでの評価:
「手ぶらで通えるのが嬉しい」「パウダールームが豪華でレッスン後も予定を入れやすい」 - ここがポイント:
「設備」の充実度において、特に「アメニティ」や「パウダールーム」の評価が高いスタジオ。女性専用なので、アンケートで挙がっていた「着替えや混雑のストレス」も最小限に抑えられています。 - 利用者の本音:
「ドライヤーやヘアアイロンまで完備されているので、仕事前や友達との約束前でも気にせず通えるのが最高です。」(30代女性)
the SILK ▶詳細記事はこちら
🗾失敗しない!エリア別おすすめスタジオ一覧
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