有楽町線で繋がる「豊洲・月島・銀座エリア」。高層マンションが立ち並ぶ湾岸エリアから、日本屈指の洗練された街・銀座まで、美意識の高い層が集まるこのエリアでは、今、最も効率的にしなやかな身体を作れるマシンピラティスがライフスタイルの一部となっています。
「自宅近くの豊洲や月島で、コスパ良く通えるのはどこ？」「銀座まで足を伸ばして、最新の設備が整った有名店で自分を磨きたい」と思っても、これだけ実力派のスタジオが揃っていると、どこが自分にベストなのか迷ってしまいますよね。
そこで当サイトでは、実際に豊洲・月島・銀座周辺でピラティスに通っているユーザー100名を対象に、独自の意識調査を実施しました。
- 「豊洲・月島エリアで一番予約が取りやすく、初心者でも安心なのは？」
- 「銀座で手ぶらOK、あるいは仕事帰りでも最高に気分が上がるスタジオはどこ？」
- 「理学療法士などのプロに、マンツーマンで姿勢をしっかり診てほしいなら？」
こうした**利用者のリアルな本音ランキング**に基づき、湾岸・中央区エリアで「失敗しない選び方の基準」を満たした厳選スタジオ9選をご紹介します。
各スタジオの特徴や最新のキャンペーン情報まで詳しく解説します。気になるスタジオは、各紹介欄のリンクから直接公式サイトをご覧いただけます。
ピラティススタジオの増加に伴い、契約に関するトラブルも一部で報告されています。スタジオ選びの際は、「東京都消費生活総合センター」「中央区消費生活センター」「ピラティスに関する契約トラブルの相談窓口」などの公式情報も参考に、納得のいく契約を心がけましょう。
本記事は「記事制作ポリシー」に基づき、信頼性の高い情報に基づいて構成しています。
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【豊洲・月島・銀座エリア】のピラティススタジオ比較一覧
| スタジオ名 | 利用対象 | 料金目安 | 最寄駅 |
| CLUB PILATES | 👫 男女共用 | 月4回 14,190円～ | 豊洲駅 徒歩3分 |
| Rintosull | 👩 女性専用 | 月4回 8,800円～ | 月島駅 徒歩6分 |
| the SILK | 👩 女性専用 | 月3回 13,280円～ | 銀座駅 徒 歩2分 |
| URBAN CLASSIC | 👫 男女共用 | 月4回 8,580円～ | 月島駅 徒歩1分 |
| BDC PILATES | 👫 男女共用 | 月4回 15,400円～ | 銀座駅 徒歩２分 |
| ルルト | 👫 男女共用 | 月3回 29,700円～ | 銀座一丁目駅 徒歩1分 |
| ELEMENT 豊洲 | 👫 男女共用 | 月4回 20,000円～ | 豊洲駅 徒歩1分 |
| Pilates Mee | 👩 女性専用 | 月2回 11,000円～ | 築地駅 徒歩3分 |
| ELEMENT 月島店 | 👫 男女共用 | 月4回 20,000円～ | 月島駅 徒歩6分 |
CLUB PILATES（クラブピラティス）豊洲店
【こんな人におすすめ！】
筋力アップやダイエットを目的としている方や、毎回同じ動きでは飽きてしまうため、様々なマシンを使って楽しく続けたいという方に最適です。
【ここが他社と違う強み】
世界各国で1,000店舗以上を展開する世界最大級の実績を誇ります。15種類以上のアイテムと4段階のレベル別・8種類の目的別クラスが用意されており、500時間以上の厳しい研修をクリアしたプロによる質の高い指導が受けられます。
Rintosull（リントスル）月島店
【こんな人におすすめ！】
筋力が少ない運動初心者の方や、気になる部位（ぽっこりお腹や下半身など）にピンポイントでアプローチして、短時間で効率よくボディラインを引き締めたい方におすすめです。
【ここが他社と違う強み】
専用マシン（リフォーマー）のスプリングで負荷を細かく調整できるため、運動に不慣れな方でも無理なく正しいフォームでトレーニングできるのが特徴です。大画面スクリーン映像とインストラクターの直接指導を組み合わせた独自のレッスンを提供しています。
the SILK（ザ・シルク）銀座店
【こんな人におすすめ！】
運動やダイエットが苦手な女性や、「どうせ通うなら気分が上がるお洒落な場所がいい」という方にぴったりです。初心者でも無理なく、内側から美しい体を目指せます。
【ここが他社と違う強み】
女性専用のマシンピラティススタジオで、洗練されたスタイリッシュな空間デザインが特徴です。専用マシンのサポートによって、運動に不慣れな方でも正しいフォームで安全にインナーマッスルを鍛えられる環境が整っています。
URBAN CLASSIC PILATES 月島
【こんな人におすすめ！】
忙しくて決まった時間に予約を取るのが難しい社会人や、運動が久しぶりで周りの目が気になってしまう方にぴったりです。
【ここが他社と違う強み】
予約不要で空き時間にサッと通える「1回30分のサーキット形式」を採用しています。マシンピラティスとTRXを取り入れた効率的なトレーニングを、アットホームで距離感の近いインストラクターが丁寧にサポートしてくれます。
BDC PILATES 銀座
【こんな人におすすめ！】
整体やマッサージに通ってもすぐ元に戻ってしまう方や、本物の指導を受けて一生使える「しなやかで強い身体」を手に入れたい方におすすめです。
【ここが他社と違う強み】
解剖学や運動生理学に精通したインストラクターによる圧倒的な指導力が強みです。少人数制（またはプライベート）を採用し、わずかな姿勢のズレも見逃さず、一人ひとりのその日の体調に合わせてメニューをカスタマイズする丁寧なレッスンを提供しています。
ピラティススタジオ ルルト（Luluto）銀座店
【こんな人におすすめ！】
肩こりや腰痛などの慢性的な不調に悩んでいる方や、解剖学に基づいた安全で医学的なアプローチを求めている方にぴったりです。
【ここが他社と違う強み】
国家資格である「理学療法士」が監修するパーソナル専門スタジオです。学術的に効果が認められている「PHIピラティス」を採用しており、身体の歪みを的確に評価し、最短ルートで姿勢や動きを改善する質の高いプログラムを提供しています。
パーソナルマシンピラティスジム ELEMENT 豊洲店 / 月島店
【こんな人におすすめ！】
なるべく費用を抑えてマンツーマン指導を受けたい方や、手ぶらでスキマ時間（30分）を活用して運動習慣を身につけたい運動初心者（会員の約90%が初心者）に最適です。
【ここが他社と違う強み】
ウェア、タオル、シューズ、さらにプロテインまで「すべて無料」で手ぶら通いが可能です。1回のトレーニングを30分と短く設定し、月額制の通い放題プランなどを用意することで、パーソナルジムとしては圧倒的な低価格と通いやすさを実現しています。
Pilates Mee（ピラティスミー）築地店
【こんな人におすすめ！】
デスクワークによる肩こりや腰痛がひどい方、費用を抑えつつも、大人数のグループではなく少人数でしっかり指導してもらいたい方に最適です。
【ここが他社と違う強み】
インストラクター1名に対して最大3名までという「セミパーソナル式」を採用しています。一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドのレッスンでありながら、当日予約・キャンセルも可能で、非常に通いやすい価格設定が魅力です。
【豊洲・月島・銀座エリア】のピラティススタジオ おすすめ9選
【CLUB PILATES】
- 世界最大級の安心感！4段階のレベル別クラスで「ついていけない」を解消
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 男女共用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 月4回 14,190円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 豊洲駅 徒歩3分 |
| Google のクチコミ | |
| CLUB PILATES | ▶ 詳しく調査した記事はこちら |
【Rintosull】
- ホットヨガLAVAから誕生。大画面スクリーン×インストラクターのW指導で迷わない
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 女性専用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | × |
| 料金目安 | 月4回 8,800円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 月島駅 徒歩6分 |
| Google のクチコミ | |
| Rintosull | ▶ 詳しく調査した記事はこちら |
【the SILK】
- 雑誌から飛び出したような空間でモチベーションUP
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 女性専用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | × |
| 料金目安 | 月3回 13,280円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 銀座駅 徒歩2分 |
| Google のクチコミ | |
| the SILK | ▶ 詳しく調査した記事はこちら |
【URBAN CLASSIC】
- 予約不要で仕事帰りもOK。マシン×サーキットトレーニングで効率よく引き締める
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 男女共用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | × |
| 料金目安 | 月4回 8,580円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 月島駅 徒歩1分 |
| Google のクチコミ | |
| URBAN CLASSIC | ▶ 詳しく調査した記事はこちら |
【BDC PILATES】
- 1クラス最大8名の少人数制。日本初のマシン専門スタジオが誇る「密度の濃い」指導
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 男女共用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 月4回 15,400円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 銀座駅 徒歩２分 |
| Google のクチコミ |
【ルルト】
- 理学療法士が監修。体の痛みや歪みなど、プロの視点で根本から解決したい方へ
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 男女共用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | × |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 月3回 29,700円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 銀座一丁目駅 徒歩1分 |
| Google のクチコミ |
【ELEMENT 豊洲】
- パーソナルなのに通い放題？「1人だとサボってしまう」人のための最終手段
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 男女共用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | × |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 月4回 20,000円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 豊洲駅 徒歩1分 |
| Google のクチコミ | クチコミ評価なし |
【Pilates Mee】
- 運動が久しぶりでも大丈夫。無理のない低価格×少人数制で、自分らしく続けられる場所
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 女性専用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 月2回 11,000円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 築地駅 徒歩3分 |
| Google のクチコミ |
【ELEMENT 月島店】
- パーソナルなのに通い放題？「1人だとサボってしまう」人のための最終手段
| 体験レッスン | ○ |
| 利用対象 | 男女共用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | × |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 月4回 20,000円～ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 月島駅 徒歩6分 |
| Google のクチコミ |
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