台東区・【location】で「お得にピラティスを始めたい」と考えている方へ。
この記事では、【location】で料金が手頃で通いやすいピラティススタジオを、体験レッスンの有無・口コミ・アクセスなどの観点から厳選して10件ご紹介します。
「ピラティスを始めたいけれど、どのスタジオを選べばよいかわからない…」
そんな方に向けて、各スタジオの特徴や体験レッスンの流れも丁寧に解説しています。
また、ピラティススタジオに入会する前に知っておきたい注意点や、契約時に気をつけたいポイントについても触れていますので、ぜひ参考にしてください。
気になるスタジオは、各紹介欄のリンクから直接公式サイトをご覧いただけます。
上野駅・上野広小路駅・湯島駅・上野御徒町駅・御徒町駅・仲御徒町駅・新御徒町駅・浅草駅・田原町駅・蔵前駅・浅草橋駅などの主要エリアをカバーしていますので、通いやすいスタジオを探している方にもきっと役立つはずです。
近年、ピラティススタジオの増加に伴い契約に関するトラブルも報告されています。
不安な方は「ピラティスに関する契約トラブルの相談窓口」など専門機関の利用もご検討ください。
本記事は「記事制作ポリシー」に基づき、信頼性の高い情報に基づいて構成しています。
情報修正のご依頼はこちらから。
結論:【location】で最も安いスタジオはここ‼
マシン ピラティスは『【location8】』がおすすめ!
マット ピラティスは『【location4】』がおすすめ!
パーソナルレッスンは『【location7】』がおすすめ!
| スタジオ | マシン / マット | グループ / パーソナル |
| 【location1】 | マシン | グループ |
| 【location2】 | マシン | パーソナル |
| 【location3】 | マシン | パーソナル |
| 【location4】 | どちらも | どちらも |
| 【location5】 | どちらも | — |
| 【location6】 | マシン | どちらも |
| 【location7】 | マシン | パーソナル |
| 【location8】 | マシン | グループ |
| 【location9】 | マシン | グループ |
| 【location10】 | マシン | パーソナル |
| スタジオ | 女性専用 / 併用 | 体験レッスン料金 |
| 【location1】 | 女性専用 | 無料 |
| 【location2】 | 併用 | 500円(*1) |
| 【location3】 | 女性専用 | 無料(*1) |
| 【location4】 | 併用 | マット 1,000円 マシン 3,000円 |
| 【location5】 | 併用 | — |
| 【location6】 | 女性専用 | グループ 1,100円 パーソナル 5,500円 |
| 【location7】 | 併用 | 無料(*1) |
| 【location8】 | 併用 | — |
| 【location9】 | 女性専用 | 1,000円(*1) |
| 【location10】 | 併用 | 1,000円(*1) |
| スタジオ | 入会金等 | 月額(最安プラン) |
| 【location1】 | 無料(*1) | 月3回 12,980円 (4,327円 / 回) |
| 【location2】 | 23,300円 | 月2回 15,000円 (7,500円 / 回) |
| 【location3】 | 無料(*1) | 月2回 14,500円 (7,250円 / 回) |
| 【location4】 | 無料(*1) | 月4回 10,450円 (2,613円 / 回) |
| 【location5】 | — | — (円 / 回) |
| 【location6】 | 19,800円 | 月4回 13,200円 (3,300円 / 回) |
| 【location7】 | 無料 | 月4回 16,000円 (4,000円 / 回) |
| 【location8】 | 2,200円 | 480円+月4回 8,580円(*1) (2,265円 / 回) |
| 【location9】 | 5,500円(*1) | 月3回 11,000円 (3,667円 / 回) |
| 【location10】 | 無料(*1) | 月3回 29,700円 (9,900円 / 回) |
(*1)キャンペーン、クーポン等を適応した料金
どのスタジオも体験レッスンが可能です。
まずは気軽に1〜2件、体験予約してみましょう。
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料金相場をチェック!
【location】の安いピラティススタジオを選ぶには「相場」と「月額料金」をチェックする
体験レッスン料金相場
無料~1,000円
高額なもので5,000円前後
入会金相場
無料~33,000円
キャンペーンで無料になるケースもあります
月額料金相場
グループ:1レッスンで約2,600円〜4,300円
パーソナル:1レッスンで4,000円〜9,900円
通い放題プランを提供しているスタジオもあり、頻繁に通いたい方にはお得な選択肢となります。
高いレッスン料には高い理由があるときがあります。
マシンの種類、レッスン内容(少人数制など)、インストラクターなど気になったら確認してみましょう。同一の内容では当然安い方がお得ですね。
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【location】にあるピラティススタジオをGoogleマップから探す
ピラティススタジオ おすすめ10選!
【【location1】】
- 女性専用マシンピラティススタジオ

- 体験レッスン料金:
無料 / 50分
体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:
入会金 10,000円→無料(*1)
登録手数料 1,000円→無料(*1) - 月額料金:
月3回 12,980円
月4回 15,070円
通い放題~15時まで 18,480円
通い放題1日1回まで 20,680円 - キャンペーン(*1):
体験レッスン当日入会で
入会金&登録手数料無料
注:3ヶ月継続の方限定 - 住所:〒110-0005 東京都台東区上野2丁目7−13 ヒューリック・損保ジャパン上野共同ビル 3階
- アクセス:
JR「上野駅」徒歩5分 - 営業時間:
8:00〜21:30
定休日
年末年始(12/29~1/3) - 電話番号:03-5834-3110
- Instagram:

- LINE 友だち追加:

- 情報引用元:the SILK
-
Google のクチコミ(137)
体験レッスンに行きました!
初心者からでも楽しく続けられそうな雰囲気と内容だったので入会することにしました。
レッスンをしてくださった方の体型や姿勢が美しすぎて自分もこうなるぞ!と意欲がわきました( ¨̮ )
これからの変化が楽しみです!評価:
引用元:Googleのクチコミ
初めてのピラティス、学生以来の久しぶりの運動でしたがインストラクターさんがとても丁寧で分かりやすく教えてくれたので安心して出来ました。また、音楽に合わせて身体を動かせるので運動が苦手な私でも楽しく体験できました。これから週1で頑張っていこうと思います!
評価:
引用元:Googleのクチコミ
体験レッスンに行きました。
音楽に合わせてピラティスをするのは初めてでしたが、楽しく運動することができました。
スタジオ内もとても綺麗でウォーターサーバーがあるのもよかったです。評価:
引用元:Googleのクチコミ
【【location2】】
- インストラクターとお客様の1対2の完全プライベート空間
- 初心者の方でも周りの目を気にすることなく安心してご来店いただけます

- 体験レッスン料金:
50分 4,500円→500円
LINE友だち追加で500円
体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:
入会金 20,000円
事務手数料 3,300円 - 月額料金:
月2回 15,000円
月4回 28,000円
月8回 52,000円 - 住所:〒110-0015 東京都台東区東上野3丁目22−2 クレアツィオーネ上野 501
- アクセス:
JR山手線
上野駅 徒歩2分 - 営業時間:
8:00~21:00 - 電話番号:03-6824-5459
- Instagram:

-
Google のクチコミ(13)
先生方、全員明るく優しくてレッスンの度に元気になります。体一つ一つの悩みに対しても丁寧にアプローチしていただき、まだ始めて3回程ですが疲れにくくなったり普段の生活でも姿勢を意識するようになったりと効果を実感してます。また、従来のフィットネスジムはきつく続けられませんでしたが、ピラティスは体力のない人や運動が苦手な方に特にオススメで体を痛めることなく鍛えることができ気持ちも身体も継続したいと思えるところが最大のメリットだと思います。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
その時の体調や要望に合わせてレッスンしてくれるのがとってもありがたいです。1:1なので自分のペースででき丁寧にちゃんとした内容で教われことができ、終わった後のスッキリ感を毎回感じます!心も身体も整うことができる欠かせない時間です。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
体を変えてみようとはじめました
インストラクターの方は、親切で自分が何がどうできていないのかをとても丁寧に
その日の体のコンディションに合わせて指導してくださいます
そのおかげで姿勢や呼吸方法、体幹の使い方が日々良くなっていることが分かります
ピラティスでこんなに体が変わり今後も継続して頑張りたいと思います評価:
引用元:Googleのクチコミ
【【location3】】
- パーソナルマシンピラティススタジオ
- マンツーマンのマシンピラティスを低価格・完全個室の清潔な空間で行えます

- 体験レッスン料金:
4,500円→無料
体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:
無料 - 月額料金:
月2回 14,500円
月4回 27,000円
月8回 52,000円
月12回 74,400円 - 住所:〒113-0034 東京都文京区湯島3丁目39−3 上野不二ビル 4、5F
- アクセス:
上野広小路駅 徒歩2分
湯島駅 徒歩6分
京成上野駅 徒歩8分
JR上野駅 徒歩10分 - 営業時間:
8:00~21:00
定休日 年中無休 -
Google のクチコミ(31)
体験だけでも姿勢が変わるのが分かって励みになりました。声かけも丁寧で、初めてでもやりやすいのが助かります。常にきれいな姿勢になれるようにがんばりたいです。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
姿勢改善のために,通い始めました。
丁寧に教えてくださり,毎日充実してます。
これからの変化が楽しみです。評価:
引用元:Googleのクチコミ
先月入会して、月8回で通っています。毎回すごく楽しくていい感じに筋肉痛がきます。
今後もよろしくお願いします。評価:
引用元:Googleのクチコミ
【【location4】】
- 相互利用が可能なピラティススタジオは全国150店舗!

- 体験レッスン料金:
マット 1,000円
マシン 3,000円
体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:
33,000円→無料(*1) - 月額料金:
マットグループ
月4回 10,450円~
通い放題 16,940円
マシングループ
月4回 15,400円~
月8回 25,300円
マットグループとマシングループ
月各2回 12,650円~
月各4回 21,560円
パーソナル
月4回 37,400円 - キャンペーン(*1):2025/10/28まで
体験レッスン当日入会+手続き完了で入会金無料
特典利用で入会の場合は4ヶ月の継続利用が条件 - 住所:〒110-0005 東京都台東区上野1丁目20−1 上野一丁目ビル 10階
- アクセス:
東京メトロ銀座線
「上野広小路駅」A4出口 徒歩1分
都営大江戸線
「上野御徒町駅」A4出口 徒歩1分
JR山手線・京浜東北線
「御徒町駅」南口 徒歩3分
東京メトロ千代田線
「湯島駅」4番出口 徒歩6分 - 営業時間:
平日
7:00~21:55
土日祝
6:30~21:45 - 電話番号:03-5826-8869
- e-mail:ueno.pilates1@zenplace.co.jp
- Instagram:

-
Google のクチコミ(17)
上野御徒町駅の駅近にあるスタジオ。
駅近ではありますが、なかなかわかりにくかったです。
10Fですが、エレベーターが2号機あるため、
さほどイライラせず待てます。インストラクターさんは、本当にピラティスが好きなんだなぁーこの仕事が好きなんだなぁーって思う人をみかけましたし、その方の朝レッスン受けましたら、グループレッスンでも細かいところまで指導してくれました。
(レッスン当日もキャンセル待ちになってるほどの人気インストラクターさんでした。)上野スタジオはオススメです!
評価:
引用元:Googleのクチコミ
「勧誘等が多いのが注意点です」
以前よりマシンピラティスに興味を持っており、体験レッスンに申し込みました。体験レッスンはオンラインで申し込むことができ、空き時間の検索なども使いやすかったです。体験レッスンの申し込み後に、非通知で何度か着信がありました。1度うっかり出てしまったところ、こちらのスタジオからで「15分程度お時間頂戴して、XXさんの目指す姿やピラティスについて説明したい」とのこと。仕事中だったこともあり、お断りしたものの、「少しだけでも」ということで、「なぜ申し込んだのか」「どのような効果が欲しいか」「目指す姿は」と電話を切らせていただけませんでした。なんとか切る際も、「次は何時にお電話すればよろしいでしょうか」と聞かれたので、お断りしました。
当日の体験レッスンについては、想定通りでした。レッスン後に「目指す姿」を聞かれ(やりとりで特定されそうなので明記することは避けます)、長期のレッスンを勧められました。
勧誘等の激しさが気にならない方であれば、レッスン自体は特に問題を感じません。ただ、検索して頂ければ「退会が困難」という口コミも多いので、その点注意された方が良いかと感じました。私は圧力的な営業スタイルが合わず、入会を見送りました。評価:
引用元:Googleのクチコミ
ほぼ週3日ペースでこちらのスタジオを利用しています。レッスンメニューも豊富で色々試せます。インストラクターの皆さんはフレンドリーで、わかりやすく動きを教えてくださいます。最近リフォーマーが増えてマシングループレッスンも更に充実。通うのが益々楽しみです。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
【【location5】】
- キャデラック・リフォーマー両方の運動が可能なピラティスマシン・チェアを常設した無人のレンタルスタジオ
- 1時間~ご利用可能な時間貸し 1時間1,920円

- お申し込みはこちら(公式サイト)
- ◆こんな方々に◆
- 🎵マンツーマン、グループで、マシンピラティスレッスンを行いたいインストラクターの方
- 🎵ヨガレッスンを行いたいインストラクターの方
- 🎵ピラティスインストラクターの資格取得に向けて自主練したい方
- 🎵インストラクター養成講座開催にも!
- 🎵ピラティスマシンを使った動画撮影・動画配信にも!
- ー実際こんな方が利用してますー
- フリーランスで活動しているインストラクターの方
- 普段スタジオ勤務されていて、空いた時間に個別にレッスンを行いたいインストラクターの方
- 自主練したい方
- ★料金プラン(税込)★
- 1名様
- おひとり様専用1時間プラン ¥1,920
- おひとり様専用1.5時間プラン ¥2,880
- おひとり様専用2時間プラン ¥3,840
- 2名様以上
- 通常1時間利用プラン ¥2,400
- 通常1.5時間利用プラン ¥3,600
- 通常2時間利用プラン ¥4,800
- 通常3時間プラン ¥7,200
- ◆回数券◆
- 各プラン5%割引相当でご予約いただけます。
- ※曜日や時間帯による価格変動はございません。
- 住所:〒110-0016 東京都台東区台東3丁目16−5 千代田ビル 3F
- アクセス:
日比谷線
「仲御徒町駅」1番出口 徒歩45秒
山手線
「御徒町駅」南口 徒歩5分
「新御徒町駅」「秋葉原駅」からも徒歩圏 - Instagram:

-
Google のクチコミ(23)
初めてレンタルスタジオを利用しました。広くてステキなスタジオでゆっくり練習出来て快適でした。お掃除の際のタオルがペーパーか、大きめの除菌シートにしていただけると嬉しいです。また、大きな窓で日差しが入るのが心地良いので今のカーテンにプラス、レースのカーテンもあると尚良いなと感じました。夏場は暑いと思うので、今ついている遮光カーテンはこのままだと嬉しいです。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
とても清潔で、設備も充実しており、用途も多様です。何度も利用していますが、他の利用者の方々もきちんと清掃・整頓されていて、気持ちよく使えます。今後も引き続き利用させていただきます。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
スタジオの施設使いやすかったです。
掃除する用具ですが、布タオルにアルコールを含ませて機材を吹き上げるようになっていますが、衛生上使い捨てのペーパーもしくはアルコールウェットティッシュにしていただけると助かります。また、床を拭くシートが使い捨てになっていて、汚れていたので替えを常備していただけると助かります。ゴミは持ち帰りますので、ご検討いただけると助かります。評価:
引用元:Googleのクチコミ
【【location6】】
- スポーツクラブNASが運営する女性専用マシンピラティススタジオ

- 体験レッスン料金:
グループレッスン
1,100円
パーソナルレッスン
5,500円
体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:
入会金
16,500円
登録料
3,300円 - 月額料金:
グループレッスン
45分
都度払い 4,950円
月4回 13,200円
月8回 24,200円
通い放題 44,000円
パーソナルレッスン
60分
1回 11,000円
2回 17,600円
4回 30,800円 - 住所:〒110-0015 東京都台東区東上野1丁目6−8 MHビル 3階
- アクセス:
新御徒町駅 徒歩3分 - 営業時間:
レッスンスケジュールをご確認ください - Instagram:

- LINE 友だち追加:

-
Google のクチコミ(2)
パーソナルでお世話になっています。
NASスポーツクラブの運営で安心感もありますし、
公式画像とおり綺麗なスタジオで、窓も大きく明るく、気持ちが上がります♪
パーソナルだけではなく、もちろんグループレッスンも充実。
IRさん達は、しっかり勉強され資格持ちの熱心な方ばかりで、安心してお願い出来ます。
お勧めです♪
評価:
引用元:Googleのクチコミ
【【location7】】
- ピラティスとトレーニングによってカラダを内側から整えていくことのできるピラティス・トレーニングスタジオ
- 個室でマンツーマンのピラティス・トレーニングなので、あなたの目的・運動経験に合わせて最適なメニューをご提供いたします

- 体験レッスン料金:
2,178円→無料
LINE登録初回無料
体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:
55,000円→無料
当日入会+3カ月の継続利用で入会金無料 - 月額料金:
ビギナープラン 50分
月4回 30,000円
月8回 54,800円
受け放題 80,000円
マスタープラン 25分
月4回 16,000円
月8回 30,000円
受け放題 42,000円 - 住所:〒110-0005 東京都台東区上野7丁目10−8 図師ビル 2階
- アクセス:
上野駅 徒歩2分 - 営業時間:
平日
10:00〜22:00
土日祝
10:00〜17:00
定休日 水曜日 - 電話番号:03-5246-3559
- Instagram:

- LINE 友だち追加:

-
Google のクチコミ(7)
ピラティスはつらい、苦手という意識が強かったのですがこのマシンを使ってそんな気持ちは一切なくなりました。むしろ楽しくできています。インナーマッスルのきかせたいところにきちんときいてくれている実感がわきます。しっかり続けていきます。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
トレーニング以外に整体やピラティスもやっているとのことで、姿勢改善と体力づくりが同時にできるかなと思い上野のASFiTに通い始めました。ジムや運動は初めてなのですが先生方のサポートが丁寧でメニューも多様で通うのが楽しいです。美姿勢プログラムで早速腰痛が改善されました!残りのプログラムも楽しみです♪
評価:
引用元:Googleのクチコミ
産後の骨盤矯正とダイエットのために上野でパーソナルジムを探していたところ、姿勢矯正しつつそれを維持できる体づくりを目指せるASFitを見つけて入会しました。マンツーマンで指導してもらえるので、効率よく効果的にシェイプアップと筋トレができます。食事への意識も変わり、結果的に最短ルートで減量できていると思います!これからも頑張ります!
評価:
引用元:Googleのクチコミ
【【location8】】
- マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたトレーニングスタジオ
- 予約不要&1回30分のサーキット形式

- 体験レッスン料金:
体験レッスン無し 見学のみ
見学のお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:
入会金 11,000円→無料(*1)
事務手数料 5,500円→無料(*1)
施設利用料 2200円 - 月額料金:
月4回 9,680円→8,580円(*1)
月8回 11,880円→10,780円(*1)
通い放題 14,080円→12,980円(*1)
3ヶ月目より運営管理費として毎月480円必要 - キャンペーン(*1):
先着20名 モニター会員募集
月額料金が永久割引 月に1回簡単なアンケート回答必要 - 住所:〒111-0032 東京都台東区浅草1丁目16−11 The Room 浅草 9F
- アクセス:
東京メトロ銀座線
「浅草駅」2番出口 徒歩3分
「田原町駅」3番出口 徒歩5分
つくばエクスプレス
「浅草駅」A1出口 徒歩4分 - 営業時間:
平日
9:30~21:30
土祝
8:30~19:30
※平日13:00~14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいたします。14:00より再度ご利用いただけます。
定休日 日曜日 - Instagram:

-
Google のクチコミ(465)
ダイエットと綺麗な身体作りをして自分磨きをしたくて気になっていたピラティスを始めようと思いここに通うことにしました。初めてのピラティスだったのですが、親切に分かりやすく教えてくださって、久しぶりの運動をしてリフレッシュになったし何よりも楽しかったです!
室内もとても綺麗でインストラクターの方々も明るくて居心地も良かったです。予約いらずいつでも行けるのもとても魅力的だと思います。
これから毎日のように通って綺麗な身体手に入れます!!評価:
引用元:Googleのクチコミ
ジムなどに行ったことがなく初めてこちらに来てみました。何も分からなくてもスタッフの方が丁寧に指導してくださるので安心できました。激しい運動ではないけれどしっかり体に効きそうなので期待しています!予約もいならいですし、自分のペースで続けられそうで良かったです。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
先に申しますと、店舗やスタッフさんについては何も不満はありません。
解約規定について思うところがあり、こちらに書かせて頂きます。
1年契約のキャンペーンで入会しましたが、残り2ヶ月というところで妊娠が発覚しました。母子手帳を持っていけば、解約金はかからないとの事で安心したのも束の間、妊娠中は施設利用が出来ないので本月4回のうちの残り2回と来月分は払わなくてはいけないという事でした。
残りの回数分はまだ分かるのですが、来月分に関しては一回も施設を利用出来ないのに料金を支払わなければならないので納得できないままです。評価:
引用元:Googleのクチコミ
【【location9】】
- 日本初の暗闇マシンピラティス専門スタジオ

- 体験レッスン料金:
45分 3,300円→1,000円(*1)
体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:
11,000円→5,500円(*1) - 月額料金:
ライト(継続条件なし)
月3回 11,000円
月4回 13,200円
通い放題 19,800円
スタンダード(6ヶ月継続必要)
月3回 10,000円
月4回 12,200円
通い放題 18,800円
プレミアム(12か月継続必要)
月3回 9,000円
月4回 11,200円
通い放題 17,800円 - キャンペーン(*1):
期間限定2大特典 - 住所:〒111-0043 東京都台東区駒形1丁目2−13 一丁目ビル 2階
- アクセス:
都営大江戸線
「蔵前駅」A5出口 徒歩1分 - 営業時間:
休館日不定休 - Instagram:

-
Google のクチコミ(71)
入会済みです!
大好きなSKZの音楽で楽しく負荷をかけながら体を動かせるのが楽しすぎました✨
インストラクターの方のトレーニング中の説明も、入会の時の説明もわかりやすかったです!施設も綺麗で素敵です!!評価:
引用元:Googleのクチコミ
暗いので人目が気になりませんし、
非日常感もあって楽しめました。ピラティスは筋力を鍛えるイメージではなかったのですが、いい意味で裏切られた感じで、程よく汗もかけて運動不足解消できそうです。入会を決めました。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
初めてのマシンピラティスでしたが、好きなアーティストの曲で練習できるので楽しくできます。
運動は苦手ですが、インストラクターの方も優しく教えてくださるので続けれそうです。運動習慣つくよう頑張ります!評価:
引用元:Googleのクチコミ
【【location10】】
- 理学療法士監修の完全個室パーソナル

- 体験レッスン料金:
12,000円→1,000円(*1)
体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:
22,000円→無料
体験レッスン当日の入会で無料 - 月額料金:
月3回 29,700円
月4回 38,400円
月6回 55,800円
月8回 72,000円 - キャンペーン(*1):
体験レッスンキャンペーン - 住所:〒111-0053 東京都台東区浅草橋5丁目16−3 オカジマビル 2F
- アクセス:
浅草橋駅 徒歩6分 - 営業時間:
9:00~21:00 - 電話番号:
050-3155-0301
受付時間
9:30〜17:00 - LINE 友だち追加:

-
Google のクチコミ(16)
ずっと気になっていて初めてピラティスに行きました。気になっていた猫背もだいぶ胸が開くようになり姿勢が良くなりました。
左右の体のバランスも整い、翌日は筋肉痛でしたが効いてる実感があり心地が良かったです。
インストラクターの方の対応も丁寧で、スタイルも綺麗なのでモチベーションがあがりました。
また行きたいです。評価:
引用元:Googleのクチコミ
ずっと気になっていたピラティスを初めてやりました!
普段使わないインナーマッスルが鍛えられたようで、身体もかなりスッキリしました!
当日から筋肉痛のような感じがあり、筋肉を使ったんだなと実感できてとても嬉しかったです!
左右のバランスも一回で整って感動しました!
スタッフの方もとても親切丁寧で是非またお願いしたいなと思ってます!評価:
引用元:Googleのクチコミ
体験で利用しました。日常、ヨガ・ストレッチで柔軟性を鍛えてますが、1人では固くて伸ばせない部位を、器具を活用することしっかり伸ばせるので、短時間で高い効果を実感できます。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
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