ピラティスを始めるなら、単なるブームで終わらせたくない。一生モノの知識として、自分の体を根本から変えたい……
そう考えてスタジオを探していると、必ず目にするのが「zen place pilates（ゼンプレイス）」です。国内最大級の店舗数を持ち、最も正統派と言われる老舗スタジオですが、その「本格的」というイメージから、
- 「運動経験がない初心者が行っても浮かない？」
- 「専門用語ばかりで難しそう……」
- 「他のスタジオより料金が高いって本当？」
と、少しハードルを高く感じてしまう方も少なくありません。
そこでこの記事では、編集部がzen placeの指導方針や独自のシステム、そして実際に通っている方のリアルな声を徹底的に調査しました。
「楽しさ」や「おしゃれさ」だけではない、zen placeだからこそ得られる価値とは何か。あなたが納得して最初の一歩を踏み出すための判断材料を、フラットな視点でお伝えします。
専門用語ばかりで難しそう……
zen placeは『本格派』だからこそ、初心者が入るには勇気がいるかもしれません。しかし、実際に調べてみると、知識のない初心者こそ、正しい体の使い方を最初に学べる場所として選ばれていることが分かりました。
まずは体験レッスンで、自分の体が本来持っている可能性を体感してみてください。
▶ zen place pilates の体験レッスン空き状況をチェックする
他のスタジオより料金が高いって本当？
「zen placeは店舗の立地によって2つの料金設定（グレード）があります。都市部の店舗は少し高めですが、その分アクセスの良さや設備の充実度が魅力。逆にグレード2の店舗は、本格的なレッスンをより手頃な価格で受けられるのがメリットです。
※店舗により「グレード1・2」に分かれます。詳細は公式サイトでご確認ください。
| マット グループレッスン | 月額グレード01 | 1回あたりの料金 | 月額グレード02 | 1回あたりの料金 |
| 月4回 | 10,450円 | 2,612円 | 9,625円 | 2,406円 |
| 月6回 | 14,520円 | 2,420円 | 13,200円 | 2,200円 |
| デイフリー 平日 9:00～18:00 | 13,552円 | 週3回なら1,129円 | 11,968円 | 週3回なら997円 |
| フリー 通い放題 | 16,940円 | 週3回なら1,411円 | 14,960円 | 週3回なら1,246円 |
| マット＆マシーン グループレッスン | 月額グレード共通 | 1回あたりの料金 | ||
| 月各2回 | 12,650円 | 3,162円 | ||
| 月各3回 | 18,150円 | 3,025円 | ||
| 月各4回 | 21,560円 | 2,695円 | ||
| マシーン グループレッスン | 月額グレード共通 | 1回あたりの料金 | ||
| 月4回 | 15,400円 | 3,850円 | ||
| 月8回 | 25,300円 | 3,162円 | ||
| プライベート | 月額グレード01 | 1回あたりの料金 | 月額グレード02 | 1回あたりの料金 |
| 月4回 | 38,280円 | 9,570円 | 33,880円 | 8,470円 |
他、チケット会員、オンライン会員、パッケージ料金、各種割引もありました。
詳細は公式サイトでご確認ください。
相互利用が無料！：
同グレード以下の店舗なら、全国どこでも無料で利用できます。「平日は職場近く、週末は自宅近く」という使い方ができるのは、zen placeならではの大きなメリットです。
体験当日入会でさらにお得：
体験当日に入会すると、入会金（通常22,000円〜33,000円）が無料になるキャンペーンが頻繁に行われています。
評判は？
全国の店舗のクチコミを調査したところ、多くのスタジオで星4.5以上の高評価を得ていました。特に件数の多い都心店舗（銀座・新宿など）の声を要約すると、以下のような傾向が見えてきます。
【ポジティブな声】納得して通っている人の理由
- 「脳がスッキリする」という感覚
単なる筋トレではなく、集中して呼吸と動きを合わせるので、終わった後は仕事の疲れが取れて頭がクリアになります。瞑想に近い感覚です。 - 「一生モノ」の知識が手に入る
なぜこの筋肉を動かすのか、骨格の仕組みから論理的に説明してくれるので、家での立ち姿や歩き方も自然に変わりました。 - 男性や年配の方でも居心地が良い
キラキラした女性専用スタジオは気後れしますが、ここは男女比もバランスが良く、幅広い年齢層の方がいて落ち着きます。 - マットとマシンの併用が効果的
マシンでサポートを受けながら正しい動きを覚え、マットで自分の筋力を鍛える。この両方ができるので、上達が早い気がします。
【ネガティブな声】あらかじめ知っておくべき注意点
- 「楽しさ」より「学び」が強い
アップテンポな音楽に合わせて楽しく汗をかきたい人には、少し地味でストイックに感じるかもしれません。自分と向き合う静かな時間という感じです。 - 受付や電話対応のシンプルさ
受付専用のスタッフがいない時間帯があり、入店時に少し戸惑うことがありました。大手の至れり尽くせりな接客を期待すると少し違うかも。 - 人気の講師や時間は予約が埋まりやすい
週末や仕事帰りの時間は早めに予約しないと埋まってしまいます。ただし、他店舗も利用できるので、空いているスタジオを探す工夫が必要です。 - 料金体系の理解に時間がかかる
グレード制や、マット・マシンの違いなど、自分にとってどのプランが一番お得なのか、最初は公式サイトを読み込む必要があります。
調査の結果、『運動をエンタメとして楽しみたい人』には少しストイックかもしれませんが、逆に『自分の体について深く知りたい人』にとっては、これ以上ない環境だという評価が多く見られました。
zen place pilates まとめ：向いている人・いない人
調査の結果、zen place pilatesは「ただ体を動かす場所」ではなく、「自分の体を一生モノの資産として整える場所」であることが分かりました。
〇 向いている人
- 根本から体を変えたい人 一時的なダイエットではなく、姿勢改善や不調の解消など、本質的な変化を求めている方に最適です。
- 論理的な説明に納得したい人 「なぜこの動きが必要か」を解剖学的に教えてくれるため、納得してトレーニングに励みたい知的好奇心の強い人に向いています。
- 利便性を重視する人 全国に店舗があり、相互利用が可能なため、出張先や帰省先でもルーティンを崩したくない人には最高の環境です。
- 男性の方 女性専用スタジオが多い中、zen placeは男性の利用者も多く、落ち着いた雰囲気で気兼ねなく通えます。
× 向かない人
- キラキラした内装やエンタメ性を求める人 最新の音楽や、豪華なパウダールームで気分を上げたいという方は、the SILKやCLUB PILATESの方が満足度が高いかもしれません。
- とにかく安さだけを追求したい人 質の高い講師を揃えている分、マットピラティスなら手頃ですが、マシン専用スタジオと比較すると、料金体系が少し複雑に感じる場合があります。