巨大ターミナル駅であり、仕事・買い物・通学の利便性が抜群な「池袋エリア」。近年、池袋東口・西口を中心に、最新マシンを完備したピラティススタジオが急増しています。
「スタジオが多すぎて、どこが自分に合うのか分からない」「安いだけでなく、しっかり効果が出る教室を選びたい」と悩む方も多いのではないでしょうか。
そこで当サイトでは、実際にピラティスに通っているユーザー100名を対象に、独自の意識調査を実施しました。
- 「池袋で本当に満足度の高いスタジオは?」
- 「入会前にチェックしておくべき不満点は?」
- 「週何回通えば姿勢が変わる?」
こうした利用者のリアルな本音ランキングに基づき、池袋エリアで「失敗しない選び方の基準」を満たしたおすすめスタジオ8選をご紹介します。
各スタジオの設備やアメニティ、最新のキャンペーン情報まで詳しく解説します。
気になるスタジオは、各紹介欄のリンクから直接公式サイトをご覧いただけます。
近年、ピラティススタジオの増加に伴い契約に関するトラブルも報告されています。
スタジオ選びの際は、「東京都消費生活総合センター」「ピラティスに関する契約トラブルの相談窓口」などの情報も参考に、納得のいく契約を心がけましょう。
本記事は「記事制作ポリシー」に基づき、信頼性の高い情報に基づいて構成しています。
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【池袋エリア】のピラティススタジオ比較一覧
| スタジオ名 | 利用対象 | 料金目安 | 最寄駅 | 公式 |
| zen place pilates | 👫 男女共用 | 月4回 10,450円~ | 池袋駅 徒歩2分 | 公式を見る |
| the SILK | 👩 女性専用 | 月3回 12,980円~ | 池袋駅 徒歩1分 | 公式を見る |
| ピラティスK | 👩 女性専用 | 月4回 13,420円~ | 池袋駅 徒歩1分 | 公式を見る |
| BDC PILATES | 👫 男女共用 | 月3回 11,550円~ | 池袋駅 徒歩1分 | 公式を見る |
| CLUB PILATES | 👫 男女共用 | 月4回 14,190円~ | 目白駅 徒歩1分 | 公式を見る |
| LALA PILATES | 👩 女性専用 | 月3回 10,725円~ | 池袋駅 徒歩3分 | 公式を見る |
| ピラティス&ジム1to1 | 👩 女性専用 | 1回 6,600円~ | 池袋駅 徒歩4分 | 公式を見る |
| ELEMENT | 👫 男女共用 | 月4回 20,000円~ | 池袋駅 徒歩5分 | 公式を見る |
1. zen place pilates 池袋
- 特徴: アンケートで「インストラクターの質」第1位。全店に最新のマシンを完備。
- 池袋店のポイント: 駅から近く、落ち着いた空間で本格的な「正統派ピラティス」が学べます。
- こんな人におすすめ: 肩こりや腰痛など、体の悩みを根本から改善したい本気の方。
2. the SILK 池袋東口店
- 特徴: アンケートで「設備・アメニティ」が大好評。真っ白で洗練された女性専用スタジオ。
- 池袋店のポイント: リフォーマー(マシン)の台数が多く、予約も比較的スムーズ。充実のパウダールームが魅力。
- こんな人におすすめ: お出かけ前に通いたい方や、おしゃれな空間でモチベーションを上げたい女性。
3. ピラティスK 池袋店
- 特徴: 「カジュアルにボディメイクができる」と、継続のしやすさで高い満足度。
- 池袋店のポイント: 音楽に合わせたグループレッスンが人気。池袋駅すぐの好立地で仕事帰りにも最適。
- こんな人におすすめ: 楽しく動いて、効率よく引き締まった体を手に入れたい方。
4. BDC PILATES 池袋
- 特徴: 日本初の「マシンピラティス専門」として誕生。講師は全員が厳しい研修をクリアしたプロ集団。
- 池袋店のポイント: 少人数制にこだわり、一人ひとりの動きを細かく修正してくれる質の高い指導が受けられます。
- こんな人におすすめ: 大人数だと置いていかれないか不安、という初心者の方。
5. CLUB PILATES 目白店
- 特徴: 世界最大級のピラティススタジオ。リフォーマー以外にも多彩な器具を組み合わせた独自のメソッド。
- 池袋エリアのポイント: 池袋から1駅の目白エリアにあり、開放的で広々としたスタジオが特徴です。
- こんな人におすすめ: 豊富なレベル分けから、自分にぴったりの強度でレッスンを受けたい方。
6. LALA PILATES 池袋
- 特徴: 「少人数制×リフォーマー専用」。溶岩ホットヨガLAVAが手掛けるスタジオです。
- 池袋店のポイント: セミパーソナルに近い感覚で、丁寧に体の使い方を教えてもらえます。
- こんな人におすすめ: 運動が苦手で、アットホームな雰囲気でじっくり取り組みたい方。
7. ピラティス&ジム1to1 池袋店
- 特徴: 「ピラティス×パーソナルトレーニング」の融合。
- 池袋店のポイント: 完全マンツーマン指導。アンケートで「予約の取りにくさ」が不安だった方でも、固定枠などで相談しやすいのが強み。
- こんな人におすすめ: 誰にも見られずに、短期間で劇的に体を変えたい方。
8. ELEMENT 池袋店
- 特徴: 「通い放題」プランがあるコスパ最強のマシンピラティスジム。
- 池袋店のポイント: ウェアやタオルのレンタルが無料。手ぶらで毎日でも通える気軽さが人気です。
- こんな人におすすめ: 毎日少しずつ体を動かしたい、コスパを最優先したい方。
【池袋エリア】のピラティススタジオ おすすめ8選
【zen place pilates】
- 「なんとなく」を卒業。解剖学に基づいた正統派レッスンで本気で体を変える
| 体験レッスン | ○ |
| 女性専用 | 男女共用 |
| マットピラティス | ○ |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 月4回 10,450円~ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 池袋駅 徒歩2分 |
| Google のクチコミ | |
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| zen place pilates | ▶ 詳しく調査した記事はこちら |
【the SILK】
- 手ぶら&手軽に美しく。雑誌から飛び出したような空間でモチベーションUP
| 体験レッスン | ○ |
| 女性専用 | 女性専用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | × |
| 料金目安 | 月3回 12,980円~ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 池袋駅 徒歩1分 |
| Google のクチコミ | |
| リンク | ▶ 最新料金・空き状況を見る(公式) |
| the SILK | ▶ 詳しく調査した記事はこちら |
【ピラティスK】
- 「30代からのボディメイク」に特化。音楽に合わせたグループレッスンで楽しく続く
| 体験レッスン | ○ |
| 女性専用 | 女性専用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | × |
| 料金目安 | 月4回 13,420円~ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 池袋駅 徒歩1分 |
| Google のクチコミ | |
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| pilates k | ▶ 詳しく調査した記事はこちら |
【BDC PILATES】
- 1クラス最大8名の少人数制。日本初のマシン専門スタジオが誇る「密度の濃い」指導
| 体験レッスン | ○ |
| 女性専用 | 男女共用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 月3回 11,550円~ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 池袋駅 徒歩1分 |
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【CLUB PILATES】
- 世界最大級の安心感!4段階のレベル別クラスで「ついていけない」を解消
| 体験レッスン | ○ |
| 女性専用 | 男女共用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 月4回 14,190円~ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 目白駅 徒歩1分 |
| Google のクチコミ | |
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【LALA PILATES】
- 正しい姿勢は、一生の財産。マシンがサポートする、最速のボディメイク
| 体験レッスン | ○ |
| 女性専用 | 女性専用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | ○ |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 月3回 10,725円~ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 池袋駅 徒歩3分 |
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【ピラティス&ジム1to1】
- もう2つのスタジオに通う必要はありません。ピラティス×ジム、新常識の1to1
| 体験レッスン | ○ |
| 女性専用 | 女性専用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | × |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 1回 6,600円~ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 池袋駅 徒歩4分 |
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【ELEMENT】
- パーソナルなのに通い放題?「1人だとサボってしまう」人のための最終手段
| 体験レッスン | ○ |
| 女性専用 | 男女共用 |
| マットピラティス | × |
| マシンピラティス | ○ |
| グループレッスン | × |
| パーソナルレッスン | ○ |
| 料金目安 | 月4回 20,000円~ |
| 住所 | Google マップ |
| アクセス | 池袋駅 徒歩5分 |
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