目黒区・【location】で「お得にピラティスを始めたい」と考えている方へ。
この記事では、【location】で料金が手頃で通いやすいピラティススタジオを、体験レッスンの有無・口コミ・アクセスなどの観点から厳選して10件ご紹介します。
「ピラティスを始めたいけれど、どのスタジオを選べばよいかわからない…」
そんな方に向けて、各スタジオの特徴や体験レッスンの流れも丁寧に解説しています。
また、ピラティススタジオに入会する前に知っておきたい注意点や、契約時に気をつけたいポイントについても触れていますので、ぜひ参考にしてください。
気になるスタジオは、各紹介欄のリンクから直接公式サイトをご覧いただけます。
目黒駅・白金台駅などの主要エリアをカバーしていますので、通いやすいスタジオを探している方にもきっと役立つはずです。
近年、ピラティススタジオの増加に伴い契約に関するトラブルも報告されています。
不安な方は「ピラティスに関する契約トラブルの相談窓口」など専門機関の利用もご検討ください。
本記事は「記事制作ポリシー」に基づき、信頼性の高い情報に基づいて構成しています。
情報修正のご依頼はこちらから。
結論：【location】で最も安いスタジオはここ‼
マシン ピラティスは『【location7】』がおすすめ！
マット ピラティスは『【location2】』がおすすめ！
パーソナルレッスンは『【location3】』がおすすめ！
| スタジオ | マシン / マット | グループ / パーソナル |
| 【location1】 | どちらも | どちらも |
| 【location2】 | どちらも | どちらも |
| 【location3】 | マシン | パーソナル |
| 【location4】 | マシン | パーソナル |
| 【location5】 | マシン | パーソナル |
| 【location6】 | マシン | パーソナル |
| 【location7】 | マシン | どちらも |
| 【location8】 | マシン | パーソナル |
| 【location9】 | マット | パーソナル |
| 【location10】 | マット | パーソナル |
| スタジオ | 女性専用 / 併用 | 体験レッスン料金 |
| 【location1】 | 併用 | マット 3,500円 マシン 5,500円 プライベート 8,800円 |
| 【location2】 | 併用 | マット 1,000円 マシン 3,000円 |
| 【location3】 | 併用 | 500円(*1) |
| 【location4】 | 併用 | 無料(*1) |
| 【location5】 | 併用 | 500円 |
| 【location6】 | 女性専用 | 9,990円 |
| 【location7】 | 併用 | 6,000円 |
| 【location8】 | 併用 | 11,000円 |
| 【location9】 | 併用 | 4,000円 |
| 【location10】 | 女性専用 | 8,800円 |
| スタジオ | 入会金等 | 月額(最安プラン) |
| 【location1】 | 無料(*1) | 1回 3,000円 (3,000円 / 回) |
| 【location2】 | 無料(*1) | 月4回 10,450円 (2,613円 / 回) |
| 【location3】 | 23,300円 | 月2回 15,000円 (7,500円 / 回) |
| 【location4】 | 11,000円 | 月2回 16,500円(*1) (8,250円 / 回) |
| 【location5】 | 無料 | 4回 31,600 (7,900円 / 回) |
| 【location6】 | 11,000(*1) | 月4回 39,960円 (9,990円 / 回) |
| 【location7】 | 無料 | 50分 3,500円 (3,500円 / 回) |
| 【location8】 | 22,000円 | 月2回 26,400円 (13,200円 / 回) |
| 【location9】 | 無料 | 1 回 6,000円 (6,000円 / 回) |
| 【location10】 | 16,500円 | 30分 4,400円 (4,400円 / 回) |
(*1)キャンペーン、クーポン等を適応した料金
どのスタジオも体験レッスンが可能です。
まずは気軽に1〜2件、体験予約してみましょう。
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料金相場をチェック！
【location】の安いピラティススタジオを選ぶには「相場」と「月額料金」をチェックする
体験レッスン料金相場
無料～11,000円
入会金相場
無料～33,000円
キャンペーンで無料になるケースもあります
月額料金相場
グループ：1レッスンで約2,600円〜3,500円
パーソナル：1レッスンで7,500円〜13,200円
通い放題プランを提供しているスタジオもあり、頻繁に通いたい方にはお得な選択肢となります。
高いレッスン料には高い理由があるときがあります。
マシンの種類、レッスン内容（少人数制など）、インストラクターなど気になったら確認してみましょう。同一の内容では当然安い方がお得ですね。
Googleマップから探す！
【location】にあるピラティススタジオをGoogleマップから探す
ピラティススタジオ おすすめ10選！
【【location1】】
マットピラティス
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
女性専用
最寄駅
- 日本で唯一の創始者ジョセフ・ピラティスの公式直系のピラティススタジオ
- 世界最高品質のピラティスをお届け
- 体験レッスン料金：
グループ
マット 3,500円
マシン 5,500円
プライベート
8,800円
体験レッスンのお申し込みはこちら（公式サイト） - 入会金：
11,000円→無料
体験レッスン当日の入会で無料 - 月額料金：
グループ
マット
1回 3,500円
マンスリー会員は3,000円
マシン
1回 5,500円
プライベート
マンスリー会員
月2回 20,900円
月4回 39,600円
月8回 74,800円
チケット会員
10回 104,500円(有効4ヶ月)
30回 297,000円(有効6ヶ月)
ビジター会員
1回 11,000円 - 住所：〒153-0064 東京都目黒区下目黒１丁目２−２１ 泰山堂ビル 6F
- アクセス：
目黒駅 徒歩２分 - 電話番号：03-6910-4915
- e-mail：infolegacy@pilates-body.jp
- Instagram：
-
Google のクチコミ（56）
インストラクターの方々は皆さん感じもいいです。
指導レベル内容は様々で、
この教室やめようとのきっかけは予約が非常に取りづらい事。特に指導の上手いインストラクターは非常に予約とれない。
プライベートの会員にはなったものの、3ヶ月で見切りをつける。
オーナーの運営方法改めないと、生徒募集してばかりでは。残念ながらレガシィスタジオを選ぶ前に他にも沢山ある教室も視野に入れた方がいいですよ評価：
引用元：Googleのクチコミ
いつもお世話になっております。
やっと出会えた憧れの櫻井先生が運営されているスタジオの目黒店です。
毎回丁寧にご指導頂き、新たな発見と次への目標がもてるレッスンです。自分の身体の違和感や長年の癖について、理論的な解決策と練習方法を的確に教えて下さいます。時々意識する事がありすぎて混乱してしまう事もありますが出来るまで根気よく指導して下さいました。ピラティスを始めたい人、また改めて学び直したい方にもオススメです。年齢層も幅広いかと思います。スタジオ内もいつも清潔に保たれております。何より素晴らしいのは受付の方含め、先生方のお人柄にも好感が持てるところです。櫻井先生の理念がしっかり受け継がれていると感じています。
評価：
引用元：Googleのクチコミ
たくさんのマシンが揃っているスタジオです。パーソナルレッスンでは、身体の使い方や動かし方を細かくチェックして下さるので、長年の自己流の癖に改めて気付かされ、普段から意識するべきポイントが明確になるのが新鮮です。
マシン以外にも、様々なツールを使ったレッスンがいろいろありそうなので、今後のチャレンジが楽しみです❣️評価：
引用元：Googleのクチコミ
【【location2】】
マットピラティス
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
女性専用
最寄駅
- 相互利用が可能なピラティススタジオは全国150店舗！
- 体験レッスン料金：
マット 1,000円
マシン 3,000円
体験レッスンのお申し込みはこちら（公式サイト） - 入会金：
33,000円→無料(*1) - 月額料金：
マットグループ
月4回 10,450円～
通い放題 16,940円
マシングループ
月4回 15,400円～
月8回 25,300円
マットグループとマシングループ
月各2回 12,650円～
月各4回 21,560円
パーソナル
月4回 37,400円 - キャンペーン(*1)：2025/10/28まで
体験レッスン当日入会+手続き完了で入会金無料
特典利用で入会の場合は4ヶ月の継続利用が条件 - 住所：〒141-0021 東京都品川区上大崎２丁目１５−１４ 高木ビル 4階
- アクセス：
JR山手線
「目黒駅」東口 徒歩2分 - 営業時間：
平日
８：４５～２１：００
土日祝
８：３０～１８：００ - 電話番号：03-6432-5888
- e-mail：meguro.pilates1@zenplace.co.jp
- Instagram：
-
Google のクチコミ（4）
目黒スタジオは初めてでした。内容はとても良かったです。
ただ私はいつもグループレッスンとパーソナルが明確に分けられているスタジオで受けているのでこちらのようなワンフロアだとパーソナルの人の指導の声とグループの指導の声が同じ音量で響いてしまって集中出来ないんですよね…評価：
引用元：Googleのクチコミ
BASIのピラティスは体を根本から改善するプロセスを共に考えてくれて、知識を学んだスタッフさんが真剣に向かい合って下さいます。
ピラティスをした帰り道は体が真っ直ぐになってる事に気付き足の運びが楽になってます。
プライベートとグループどちらも参加してますが、どちらも違う魅力があり学びがあります。
健康に美しく体を整えるのにBASIはオススメです！
評価：
引用元：Googleのクチコミ
禅からかけ離れた運営方針が伝わりました。残念でした。
評価：
引用元：Googleのクチコミ
【【location3】】
マットピラティス
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
女性専用
最寄駅
- インストラクターとお客様の1対2の完全プライベート空間
- 初心者の方でも周りの目を気にすることなく安心してご来店いただけます
- 体験レッスン料金：
50分 4,500円→500円
LINE友だち追加で500円
体験レッスンのお申し込みはこちら（公式サイト） - 入会金：
入会金 20,000円
事務手数料 3,300円 - 月額料金：
月2回 15,000円
月4回 28,000円
月8回 52,000円 - 住所：〒153-0064 東京都目黒区下目黒２丁目５−５ サウンドプルーフ目黒 101
- アクセス：
目黒駅 徒歩6分 - 営業時間：
８：００～２１：００ - Instagram：
- LINE 友だち追加：
-
Google のクチコミ（3）
他のピラティススタジオ（パーソナル）からこちらに乗り換えました。
月2回で15,000円と他店に比べてリーズナブルで続けやすいですし、個室なのもリラックスできます。
トレーナーさんも親切で指導もわかりやすいです。お水を持参しなくていいのが楽で嬉しい。評価：
引用元：Googleのクチコミ
丁寧にご指導いただけるので初心者でも安心してレッスンを受けることができます！
レッスン後は体も心もリフレッシュできます！評価：
引用元：Googleのクチコミ
担当してくださった先生がとてもわかりやすくて入会を決めました！！また目黒店伺いたいです！ありがとうございました！
評価：
引用元：Googleのクチコミ
【【location4】】
マットピラティス
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
女性専用
最寄駅
- パーソナルピラティススタジオ
- 体験レッスン料金：
体験レッスン
11,000円→無料(*1)
カウンセリング
11,000円→無料(*1)
公式ページに無料体験と記載有りましたが入会特典にも体験レッスン無料の記載有りました。
体験レッスンは有料か無料か問合せで確認してから申し込みましょう。
体験レッスンのお申し込みはこちら（公式サイト） - 入会金：
11,000円 - 月額料金：
月2回 19,600円→16,500円(*1)
月4回 35,000円→29,700円(*1)
月8回 69,300円→57,200円(*1) - キャンペーン(*1)：
当日入会特典キャンペーン
体験レッスン無料
カウンセリング無料
月額金額永久割引 - 住所：〒141-0021 東京都品川区上大崎３丁目３−９ 秀和目黒駅前レジデンス 1106号
- アクセス：
山手線/東急目黒線/南北線/都営三田線
目黒駅 徒歩4分
南北線/都営三田線
白金台駅 徒歩11分 - 営業時間：
８：００〜２２：３０
不定休 - 電話番号：03-4216-3936
- Instagram：
- LINE 友だち追加：
-
Google のクチコミ（17）
明るく話しやすい先生が、体の直したいところとかその日の体調に合わせてメニューを組み、時間めいっぱい教えてくれます。運動は苦手だし、筋肉も全然なくて、毎回些細な動作でもぷるぷるしてますが、パーソナルだし先生が優しく励ましつつ丁寧にご指導いただけるので、周りの目を気にせず、のびのび楽しく続けられています。いつもありがとうございます！
評価：
引用元：Googleのクチコミ
ジム通いは続かなかったため、家の近くでパーソナルのマシンピラティスができる場所を探していました。最初は週１で続けられるか不安でしたが、ペースに合わせてトレーナーの方が動きを教えてくれるので時間があっという間に過ぎ、運動習慣が全くない私でも苦なく続けられています。いいリフレッシュになって、肩こりなどもよくなっている気がします。
マタニティーにも柔軟に対応いただき、これなら続けられそうだなと自信がついてきました。グループレッスンなどもありますが、パーソナルの方が体の使い方やちょこちょこ姿勢などを直してくれるので、マシンピラティスはパーソナルの方がよいと感じています。
繰り越しや一時停止なども柔軟に対応していただけるようで、その柔軟性も良さかと思います。
いろんなトレーナーの方がいらっしゃるので自分に合う方を自分で見つけられるというのも、パーソナルジムとの違いかなと感じました。評価：
引用元：Googleのクチコミ
挫折せず運動習慣をつけるため、家から近く、かつパーソナルレッスンのスタジオを探していました。
住宅街のマンションの一室で、人目につかず落ち着いてレッスンができます。
正しく体が使えているか確認してもらえるので、効いている部分が明確で分かりやすいです。
シフト制で働いている為、月に何回消化するのか、繰越しは出来るのかを重要視していました。ここは事前に手続きすれば今月は2回、来月は4回などと柔軟にプラン変更でき、忙しくても身体を動かすことが負担にならないよう変えられるところも魅力だと思います。
今は行かないジムの月会費を払うより、月に2回でも確実に充実した運動できて満足です！！
ピラティスの後は身体がいつもより元気になっている気がします😄評価：
引用元：Googleのクチコミ
【【location5】】
マットピラティス
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
女性専用
最寄駅
- 完全個室のパーソナル専門マシンピラティススタジオ
- 体験レッスン料金：
500円
体験レッスンのお申し込みはこちら（公式サイト） - 入会金：
無料 - 月額料金：
回数券(女性)
4回 31,600円（有効期限3ヶ月）
8回 61,600円（有効期限6ヶ月）
12回 86,400円（有効期限6ヶ月）
回数券（男性）
4回 39,600円（有効期限3ヶ月）
8回 77,600円（有効期限6ヶ月）
12回 106,800円（有効期限6ヶ月） - 住所：〒153-0064 東京都目黒区下目黒１丁目５−２１ 目黒ＤＫウェスト 401号室
- アクセス：
目黒駅 徒歩4分 - 営業時間：
８：１５～２１：４５ - Instagram：
- LINE 友だち追加：
-
Google のクチコミ（1）
目黒でマシンピラティスを探していてこちらを見つけました！綺麗なマンションの一室にマシンが置いてあり完全個室パーソナルでみてもらえます。個室なので事前にお伝えすれば子連れも大丈夫だそうです。エレベーターはありますが、中階段の上にあるのでベビーカーで行くのは難しそう。
また入会金や月会費とかはなく回数チケットのみの料金なのも嬉しいです。雰囲気、内容のわかりやすさ等は星5なのですが、予約が埋まってて希望の時間がなかなか空いてない！ので星を一つ減らしました。もう一つ部屋増やして欲しいです。評価：
引用元：Googleのクチコミ
【【location6】】
マットピラティス
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
女性専用
最寄駅
- 完全予約制のプライベート専門スタジオ
- 体験レッスン料金：
9,990円
体験レッスンのお申し込みはこちら（公式サイト） - 入会金：
22,000円→11,000(*1)
体験レッスン当日の入会で半額
マンスリー登録料 1,100円 - 月額料金：
月4回 39,960円
回数券プラン
1回券 12,000円(有効当日)
4回券 44,000円(有効2ヶ月) - 住所：〒141-0021 東京都品川区上大崎２丁目２４−１２ アマノビル ４F
- アクセス：
目黒駅 西口 徒歩2分 - 営業時間：
平日
７：００～１９：００ (最終受付１８：００)
土日祝
７：００～１７：００ (最終受付１６：００)
定休日
毎週月曜日
年末年始休業
セミナー開催・研修・出張時 - e-mail：seashore.pilates@gmail.com
-
Google のクチコミ（14）
レッスンを受けると自分の身体の癖が分かり、回数を重ねていくうちに身体が変わっていくことを実感できます。普段使えていない筋肉が動くことで毎回スッキリします！プライベートレッスンなので、その日の体調に合わせてアレンジしていただける点もうれしいです。運動嫌いで身体が硬い私ですが、こちらのピラティスだけは続いています。
評価：
引用元：Googleのクチコミ
個々の身体の状態や本人の希望をしっかりわかった上で、レッスンの内容を考えてくれます。仕事柄長時間PCの前にいることが避けられないですが、健康でしなやかな身体をなんとか保つことができているのはSeashoreのおかげだと確信しています。
しっかり身体は動かせますが、決して押し付けるようなレッスンではなくて、レッスン中はいつも穏やかな時間が流れて毎日の慌ただしさから気持ちを切り替えられます。評価：
引用元：Googleのクチコミ
マンツーマンのピラティスレッスンが受けられます。
以前はグループレッスンの教室に通っていましたが、やはりマンツーマンが一番！です。毎回、その時の身体＆体調に合わせたレッスンをしてくださいます。丁寧で分かりやすいです。
レッスンを受けた後の身体と心のスッキリ具合は最高。
肩こりや腰痛対策にもなります。評価：
引用元：Googleのクチコミ
【【location7】】
マットピラティス
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
女性専用
最寄駅
- 少人数制トレーニングスタジオ
- 体験レッスン料金：
ペアトレーニング
80分 8,000円
パーソナルトレーニング
80分 6,000円
体験レッスンのお申し込みはこちら（公式サイト） - 入会金：
無料 - 月額料金：
グループレッスン
50分 3,500円
回数券 10回分 32,000円
ペアトレーニング
50分 11,000円
80分 16,500円
回数券
50分 6回or80分 4回
63,600円
回数券 50分 12回or80分 8回
122,400円
パーソナルトレーニング
50分 8,000円
80分 12,000円
回数券
50分 6回 or 80分 4回
46,800円
50分 12回 or 80分 8回
91,200円
※学生限定割 50分 4,950円 - 住所：〒153-0063 東京都目黒区目黒１丁目５−１６ 目黒アイワビル 5F
- アクセス：
JR
目黒駅 西口 徒歩3分
東急目黒線・東京メトロ南北線・都営地下鉄三田線
目黒駅 正面口 徒歩4分 - 営業時間：
８：００～２２：００
不定休 - 電話番号：03-6885-9274
- e-mail：info@livitum.jp
- Instagram：
- LINE 友だち追加：
-
Google のクチコミ（4）
いつも主人と一緒にペアトレーニングを受けています。
こちらの要望に合わせたメニューや自宅での運動も教えてくださって、主人は腰痛がだいぶ良くなり私も姿勢や肩こりが改善されました。
近所で二人とも通いやすいスタジオがあって助かっています。引き続きよろしくお願いします。評価：
引用元：Googleのクチコミ
マシンピラティスに興味があってトレーニングに通い始めました。運動経験はほとんどありませんでしたが丁寧に教えていただき、姿勢や体型の変化を感じています。
トレーニング後はとてもすっきりして元気になります。評価：
引用元：Googleのクチコミ
通い始めてすぐに腰痛が良くなりました。今も継続的にトレーニングを続けています。
評価：
引用元：Googleのクチコミ
【【location8】】
マットピラティス
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
女性専用
最寄駅
- 完全予約制でプライバシーの守られた空間で最上級のサービス
- 体験レッスン料金：
40分 11,000円
体験レッスンのお申し込みはこちら（公式サイト） - 入会金：
22,000円 - 月額料金：
60分
月2回 26,400円
月4回 52,800円
月8回 105,600円 - 住所：〒153-0064 東京都目黒区下目黒２丁目１８−７ ハイツマリーナ目黒 103
- アクセス：
JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、目黒線
「目黒駅」徒歩7分 - 営業時間：
１０：００～２０：００(最終受付時間１９：００)
毎週木曜日定休 - 電話番号：080-1981-6771
- Instagram：
- LINE 友だち追加：
-
Google のクチコミ（9）
1時間のパーソナルトレーニングを受けて、ここ数年間トレーニング強度があげられていない原因が非常にクリアになりました。
おもに体幹と骨盤〜大腿骨間の筋はたらきが悪くて、日頃感じでいた左右差をズバズバ見抜かれます。
簡単そうにお手本を見せられても、苦手とする動きは全く同じようにできずに感動すらします🤯地下にある設備は広くて最高にカッコいい設備で、普段からここでトレーニングしたいと思いました。
自主トレで復習できるようにやり方を教えていただいたので、整理して練習してまたパーソナルおねがいします！
ありがとうございました！！✨評価：
引用元：Googleのクチコミ
佐々木さんの知識量と伝える能力が高くとても学びになるセミナーでした。いくら知識があっても伝える力や発信する力がないと頭でっかちなトレーナーになってしまうと感じましたし、佐々木さんのようなトレーナーになって身体の正しい使い方を広めたいと思いました。
評価：
引用元：Googleのクチコミ
オープニングイベントのセミナーを参加させていただきました！
SNSでも著名なパンプ佐々木さんの知識に改めて驚きました。
ここでパーソナルを受ければ確かな知識で正しいトレーニングと整った身体を手に入れれると思いました！評価：
引用元：Googleのクチコミ
【【location9】】
マットピラティス
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
女性専用
最寄駅
- 世界一の美女 Mrs.Grand Universe を育て輩出したサロン
- 美快ほぐし整体、ストレッチヨガ、美ボディピラティス筋トレ、断食マインドセット、美姿勢、美ウォーク、美走法等目的や希望によってメニューをカスタマイズ
- 体験レッスン料金：
初回限定体験料金
55分 4,000円
体験レッスンのお申し込みはこちら（公式サイト） - 入会金：
無料 - 月額料金：
1 回60分 6,000円
回数券
10回分 50,000円
20回分 90,000円
目的により多数のコース設定があります。
ピラティスを含むコースは美ボディピラティス筋トレかと思われます。
上記内容は参考で美ボディ筋トレダイエット＆マッサージになります。
美ボディピラティス筋トレの詳細は公式にお問い合わせください。 - 住所：〒141-0021 東京都品川区上大崎２丁目１５−１９ MG目黒駅前ビル 503
- アクセス：
ＪＲ
目黒駅 徒歩30秒
東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線
目黒駅 徒歩2分 - 電話番号：03-4361-8533
- Instagram：
-
Google のクチコミ（6）
以前からこちらのサロンに通わせてもらってます。
メニューは美ボディ筋トレとナチュエレですが、半年もしないうちに周囲にも気づかれるほどのボディラインに変化が…特にヒップアップと丸みは誉めてもらいとっても効果ありです！
先生オリジナルの最新筋トレ法と栄養学からの食事アドバイスのおかげで自分の身体に自信を持つことができ、(身体が変わると心も変わる^_^)そして昨年より本格的に筋トレを始めてなんとボディコンテストに出場しています！！
ポージングレッスンもご指導くださり美しい立ち姿をマスターすることできました！！！
先日行われたコンテストでは、好成績を頂くことができ本当に嬉しく感謝の気持ちでいっぱいです。
まだまだ進化していきたいです。評価：
引用元：Googleのクチコミ
部分痩せ・反り腰・肩凝り・歩き方・姿勢改善などのあらゆる悩みに対し、豊富な知識で、トレーニングメニューや日常の注意点などもご提案頂けるパーソナルジムです。
継続して通っていますが、外見だけでなく、コーチングによる内面からの変化も実感できるようになってきました。
海外の論文等からも最新の情報を教えてくださり、トレーニング内容も信頼できます。評価：
引用元：Googleのクチコミ
トレーニングやストレッチのご指導と併せて、栄養学にも精通されている先生からのご指摘をいただき、サプリメントや食事にも気を使うようになりました。
口に入れるもので身体ができあがるという大前提を改めて実感する毎日です。
変化に自覚するようになると、友人からも視点の異なる改善をほめてもらい、心身ともに健康的に過ごせるようになりました。評価：
引用元：Googleのクチコミ
【【location10】】
マットピラティス
マシンピラティス
グループレッスン
パーソナルレッスン
女性専用
最寄駅
- 女性専用加圧トレーニングジム
- 40代以上の方が無理なく続けられる加圧トレーニングやピラティスを提供
- 体験レッスン料金：
体験レッスンは加圧トレーニングのみ
60分 8,800円
体験レッスンのお申し込みはこちら（公式サイト） - 入会金：
16,500円 - 月額料金：
加圧トレーニング
30分 8,800円
オプションメニュー
コアトレーニング
加圧の前に行うピラティスのエクササイズ
30分 4,400円
加圧トレーニングをメインとしたスタジオです。
ピラティスは補助的なオプションメニューでした。ご注意ください。 - 住所：〒141-0021 東京都品川区上大崎２丁目１５−１９ MG目黒駅前ビル
- アクセス：
JR
目黒駅 東口 徒歩1分 - 営業時間：
平日
１０：００～１２：００
１７：００～２１：００
土日
１０：００～１６：００ - 電話番号：070-6658-2008
- Instagram：
-
Google のクチコミ（20）
⚜️美と健康を時短でできる！加圧トレーニング
JR目黒駅東口から徒歩1分。女性専用『Studio Maberico(スタジオ マベリコ)』で体験レッスンをしてきました。
プライベートサロンのような落ち着いた雰囲気のスタジオ。加圧トレーニングは初めて。インストラクターはスタイル抜群Yukikoさん。
腕と足に専用ベルトをつけ、血流を制限しながら運動をするトレーニング方法。はじめは動きにくさを感じましたが徐々に慣れていきました。約30分でも早い効果を実感。終わったあとは身体がすっきり。
Yukikoさんと私の共通点はラテンダンス。トレーニング後もいろいろお話できて嬉しかったです。
ご丁寧な対応をしていただきありがとうございました。
評価：
引用元：Googleのクチコミ
マベリコお気に入りです。
通って5年くらいになります。
運動が好きではない、けれど年齢と共に気になることは山積みになるばかり。
なんとか無理なく続けられるのはパーソナルトレーニングだと思い、探して加圧トレーニングのスタジオマベリコにたどり着きました。
目黒駅至近で、全くのプライベートサロンで人に会うことなく、週に30分のレッスンだけで40代後半から飲んだり食べたりしてもずっと体型キープできているのが本当に嬉しいです。
体型だけでなく、肌も髪もエイジングに勝てるというおまけもあるのが女性には有難いトレーニングだと思います。
トレーナーの馬部さんが、還暦にも関わらず若々しいのも確かな方法であり、確かな指導なんだと確信します。スタジオが15年以上続いているのも頷けます。必ず馬部さんが見てくださるので、そのキャリアで指導していただけるのも安心です。評価：
引用元：Googleのクチコミ
とても優しく気さくなトレーナーさんです！綺麗なスタジオで居心地よく、個人スタジオなので自分のペースで進められるのも魅力です。
1回やっただけでもトレーニングした片側としてない方を見比べると血管の通りの違いが目に見えてわかるのに驚きました。
次の日の朝は化粧ノリも良くなり気分上がりました。
今後の身体の変化がとても楽しみです♪
駅からも近いし通いやすさも抜群です(^^)追記
2回目のトレーニングで前回やった片側と比べると全然軽さが違いました！1回でこれだけ違うのは驚きです。
また、通ってる鍼治療の先生になんか身体がすっきりしてるなんか違うと言われたのも驚きでした。(加圧やり始めたとか何も言ってない)評価：
引用元：Googleのクチコミ
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