さいたま市・【location】で「お得にピラティスを始めたい」と考えている方へ。
この記事では、【location】で料金が手頃で通いやすいピラティススタジオを、体験レッスンの有無・口コミ・アクセスなどの観点から厳選して10件ご紹介します。
「ピラティスを始めたいけれど、どのスタジオを選べばよいかわからない…」
そんな方に向けて、各スタジオの特徴や体験レッスンの流れも丁寧に解説しています。
また、ピラティススタジオに入会する前に知っておきたい注意点や、契約時に気をつけたいポイントについても触れていますので、ぜひ参考にしてください。
気になるスタジオは、各紹介欄のリンクから直接公式サイトをご覧いただけます。
大宮駅などの主要エリアをカバーしていますので、通いやすいスタジオを探している方にもきっと役立つはずです。
近年、ピラティススタジオの増加に伴い契約に関するトラブルも報告されています。
不安な方は「ピラティスに関する契約トラブルの相談窓口」など専門機関の利用もご検討ください。
本記事は「記事制作ポリシー」に基づき、信頼性の高い情報に基づいて構成しています。
情報修正のご依頼はこちらから。
結論:【location】で最も安いスタジオはここ‼
マシン ピラティスは『【location3】』がおすすめ!
マット ピラティスは『【location2】』がおすすめ!
パーソナルレッスンは『【location9】』がおすすめ!
| スタジオ | マシン / マット | グループ / パーソナル |
| 【location1】 | マシン | グループ |
| 【location2】 | どちらも | どちらも |
| 【location3】 | マシン | グループ |
| 【location4】 | マット | どちらも |
| 【location5】 | マシン | パーソナル |
| 【location6】 | マシン | パーソナル |
| 【location7】 | マシン | どちらも |
| 【location8】 | マシン | パーソナル |
| 【location9】 | マシン | パーソナル |
| 【location10】 | マシン | パーソナル |
| スタジオ | 女性専用 / 併用 | 体験レッスン料金 |
| 【location1】 | 女性専用 | 無料 |
| 【location2】 | 併用 | マット 1,000円 マシン 3,000円 |
| 【location3】 | 女性専用 | 無料 |
| 【location4】 | 併用 | 500円(*1) |
| 【location5】 | 女性専用 | 無料(*1) |
| 【location6】 | 併用 | 1,000円(*1) |
| 【location7】 | 女性専用 | 無料(*1) |
| 【location8】 | 併用 | 無料(*1) |
| 【location9】 | 併用 | 無料(*1) |
| 【location10】 | 基本女性専用 | 3,000円 (*1) |
| スタジオ | 入会金等 | 月額(最安プラン) |
| 【location1】 | 無料(*1) | 月3回 12,980円 (4,326円 / 回) |
| 【location2】 | 無料(*1) | 月4回 9,625円 (2,406円 / 回) |
| 【location3】 | 13,530円 | 月4回 13,420円 (3,355円 / 回) |
| 【location4】 | 10,000円 | 1,430円+月4回 10,120円 (2,888円 / 回) |
| 【location5】 | 無料 | 40分コース 6,600円 (6,600円 / 回) |
| 【location6】 | 無料(*1) | 月3回 29,700円 (9,900円 / 回) |
| 【location7】 | 無料(*1) | 月2回 11,000円 (5,500円 / 回) |
| 【location8】 | 23,300円 | 月2回 15,000円 (7,500円 / 回) |
| 【location9】 | 16,500円(*1) | 月4回 22,000円 (5,500円 / 回) |
| 【location10】 | 無料(*1) | 月1回 12,000円 (12,000円 / 回) |
(*1)キャンペーン、クーポン等を適応した料金
どのスタジオも体験レッスンが可能です。
まずは気軽に1〜2件、体験予約してみましょう。
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料金相場をチェック!
【location】の安いピラティススタジオを選ぶには「相場」と「月額料金」をチェックする
体験レッスン料金相場
無料~1,000円が多め
高額なもので3,000円
入会金相場
多くが10,000円~33,000円
キャンペーンで無料になるケースもあります
月額料金相場
グループ:1レッスンで約2,400円〜5,500円
パーソナル:1レッスンで5,500円〜12,000円
通い放題プランを提供しているスタジオもあり、頻繁に通いたい方にはお得な選択肢となります。
高いレッスン料には高い理由があるときがあります。
マシンの種類、レッスン内容(少人数制など)、インストラクターなど気になったら確認してみましょう。同一の内容では当然安い方がお得ですね。
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【location】にあるピラティススタジオをGoogleマップから探す
ピラティススタジオ おすすめ10選!
【【location1】】
- 女性専用マシンピラティススタジオ

- 体験レッスン料金:
無料 / 50分
体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:
入会金 10,000円→無料(*1)
登録手数料 1,000円→無料(*1) - 月額料金:
月3回 12,980円
月4回 15,070円
通い放題~15時まで 18,480円
通い放題1日1回まで 20,680円 - キャンペーン(*1):
体験レッスン当日入会で
入会金&登録手数料無料
注:3ヶ月継続の方限定 - 住所:〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町1丁目69 武蔵屋ビル 4階
- アクセス:
JR「大宮駅」徒歩2分 - 営業時間:
7:30〜21:00
定休日
年末年始(12/29~1/3) - 電話番号:048-871-7207
- Instagram:
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- LINE 友だち追加:
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- 情報引用元:the SILK
-
Google のクチコミ(193)
ピラティスどハマりしてます!ヨガもジムも続かなかった私が、もう6ヶ月も続いてキセキです楽しすぎて月4回コースから平日通い放題に変更しちゃいました
最初は初級のイントロを1度受けただけで疲労困憊で翌日まで疲れを引きずってましたが、今では中級クラスを連続で受けられるまでに成長しました
昔は身体が硬かったり筋肉がなさすぎてできなかった動きができるようになったり、自分でも身体の変化を実感してます
でもまだまだ思うように身体が動かなかったりと中級クラスでもキツく感じるのでこれからも通い続けて先生達のようなキレイで引き締まったボディを目指したいと思います!最後にシルクの良いところを箇条書き
•内装がオシャレで清潔感がある
•先生達はみんな可愛くキレイなので行くだけでモチベーションが上がる
•フリードリンクは色んな種類があり毎回選ぶのが楽しい
•予約やキャンセルはネットで簡単にできる
•プログラムが豊富で次はどれにしようかと選ぶのが楽しい
•汗拭きシートが置いてある(シルクフローの後毎回お世話になってます!)シルクほんとおすすめなので悩んでる人は1度体験に行ってみるのをおすすめします!
評価:
引用元:Googleのクチコミ
知り合いが通ってるピラティスということで体験レッスンにお邪魔しました。姿勢が悪く(主に猫背、肩こり)身体に不調を感じていましたが、今回の体験レッスンだけでも身体が軽くなった気がします。インストラクターの方も丁寧かつ親身で、一人ひとりに合わせて見てくれている印象でした。無理なく続けて効果を感じられたいいなと思います。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
ダイエット姿勢改善等々、綺麗になりたい気持ちを込めて12月からたくさん通わせていただいています🩷まず!ピラティス楽しい🔥徐々にスムーズにできるようになって褒めてくださったり、一緒に頑張りましょう!というインストラクターさんのお声かけでいつも元気でます😭😭猫背とスマホ首も徐々に頭のてっぺんから天井に引き伸ばされて改善されていきました〜笑 友達や彼氏から一回りちっちゃくなったねと言われたこともあり引き締まった効果を実感できて嬉しかったです🥳🥳仕事の都合で今月から回数が減ってしまいますが時間ができたらまたたくさん通いたいです✨✨スタッフさんが皆さん明るくて笑顔も素敵、可愛い綺麗な方ばかりで通っていてそれだけで気持ちが明るくなれます✊🏻おすすめです💕
評価:
引用元:Googleのクチコミ
【【location2】】
- 相互利用が可能なピラティススタジオは全国150店舗!

- 体験レッスン料金:
マット 1,000円
マシン 3,000円
体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:
33,000円→無料(*1) - 月額料金:
マットグループ
月4回 9,625円~
通い放題 14,960円
マシングループ
月4回 15,400円~
月8回 25,300円
マットグループとマシングループ
月各2回 12,650円~
月各4回 21,560円
パーソナル
月4回 32,560円 - キャンペーン(*1):2025/10/28まで
体験レッスン当日入会+手続き完了で入会金無料
特典利用で入会の場合は4ヶ月の継続利用が条件 - 住所:〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目56−2 宮崎ビル 5階
- アクセス:
JR大宮駅東口 徒歩6分 - 営業時間:
平日
10:00-20:55
土日祝
9:00-18:00 - 電話番号:048-788-3908
- e-mail:omiya.pilates2@zenplace.co.jp
- Instagram:
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-
Google のクチコミ(12)
グループレッスン初めて受講しました。
思っていたよりも少人数で、楽しく参加できました。評価:
引用元:Googleのクチコミ
体験レッスン終わった後すぐ申し込みの勧誘は違和感あり
レッスンの感想自分に適したトレーニング方法などの提案~入会へと相手に寄り添った流れだと良いですね
体験受けたら入会がが当たり前のような検討の余地も無い感じはとても違和感を感じ不愉快です。
そして入会はしたもののアプリの登録があったようで担当の方が次のレッスンが始まるので後でメールします途中と半端な対応失礼かと思いますが如何でしょうか?
評価:
引用元:Googleのクチコミ
とにかくオススメです!2023.3月から始めました。デスクワークで猫背気味でしたが背筋がまっすぐになってきたり、肩コリがなくなってきたり、いろいろと身体の変化を感じてきています。毎回レッスンを受けた後は身体がスッキリして気持ち良いですし、スタッフの方たちもとってもフレンドリーなので毎回レッスンに行くのが楽しみです。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
【【location3】】
- 女性専用のマシンピラティススタジオです
- ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用したレッスンが特徴で、正しい姿勢をサポートし、筋肉や骨格を整えながらボディメイクを実現します
- 当スタジオでは、音楽に合わせて楽しく、効果的にレッスンを受けられる環境が整っています
- 初回手ぶらでボディメイクに特化したマシンピラティス体験ができます!

- 体験レッスン料金:
2,000円 / 60分
※上下ウェアのレンタルが含まれます。
体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:
入会金 5,500円
登録料 5,500円
施設利用料 2,530円 - 月額料金:
施設維持費 825円
マンスリープラン
ご利用のスタジオにより受講料が異なります
月4回 11,220円~13,420円
月8回 15,070円~16,170円
平日1レッスン 10時~15時
12,320円~14,520円
毎日2レッスン
17,820円~18,920円
追加レッスン 2,200円
チケットプラン
1回券 3,850円 - 住所:〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目1−1 4階
- アクセス:
各線「大宮駅」東口(北)徒歩3分 - 営業時間:
月〜金
10:00~22:00
土
10:00~19:00
日
10:00~17:30
祝
10:00~18:30
定休日 第一月曜日 - 電話番号:0570-050-055
- Instagram:
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- LINE 友だち追加:
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Google のクチコミ(161)
どのインストラクターさんもいつもにこやかで素敵な方ばかりです。
色々なレッスンがあり全てのレッスンがオープンしているので飽きずにずっと通っています。
受付フロアやトイレ、水回り等いつ行っても清掃が行き届いていてとても綺麗です。ただマシンがボロボロ、、、これは店舗のインストラクターさんがというより定期メンテナンスや修復作業を会社全体で怠っているのではないでしょうか。他店舗含めて気になります。評価:
引用元:Googleのクチコミ
初めてで緊張しましたが、レッスンの雰囲気も良くて入会を決めました。店内も綺麗で、スタッフの方も優しいので迷ってる方は1度体験をうけてみるといいとおもいます。受ける前と後で体が全然違くなってて驚きました。これから通って自分の体を良くしていきたいです。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
体験後、契約しました。
マシンピラティスのイメージがマシンを動かす=重たいだったのが、「楽しい」、「身体を延ばしたり負荷をかけるのが心地良い」でした!
まだ2回目でスタジオに入るタイミングの時間帯が掴めなかったり、うまくメニューが出来なかったりしますが先生が引っ張っていってくれるので楽しいです。
今のところ、2回ともその日に筋肉痛が出て効果を感じてます。姿勢と反り腰を改善したいので、頑張っていきたいです。評価:
引用元:Googleのクチコミ
【【location4】】
- 質の高いクラスを展開している常温ヨガ・ピラティススタジオ

- 体験レッスン料金:
グループ 1,000円
パーソナル 5,000円
体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:
10,000円 - 月額料金:
施設維持管理費 1,430円
グループ
月4回 10,120円
月6回 11,770円
通い放題 15,620円
パーソナル
月2回 30,000円
月4回 50,000円
月8回 80,000円 - 住所:〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1丁目11−2 YK-11ビル 4F
- アクセス:
大宮駅西口 徒歩4分 - 電話番号: 048-640-7707
- Instagram:
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Google のクチコミ(8)
コロナ後から始めました。体がガチガチで肩こり腰痛等慢性的にありつらかったのですが、今ではほとんどなくなりました!ピラティスとペルヴィスを無理なく続けられています。ありがとうございます。引き続きよろしくお願いします。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
ピラティス始めて6年程経ちます。日常生活でも姿勢に気を付けるようになりました。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
ピラティスを始めて、身体を痛めることが少なくなりました
ポジティブな先生からも元気をもらっています評価:
引用元:Googleのクチコミ
【【location5】】
- ピラティスとジムトレーニングを組み合わせたパーソナルレッスンを提供

- 体験レッスン料金:
5,500円→無料
カウンセリングと20分の体験レッスン
ウェア・シューズレンタル 無料
体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:無料
- 月額料金:
40分コース 6,600円
60分コース 9,900円
80分コース 13,200円
ダイエットコース 2か月 179,685円 - 住所:〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目141 コスモプレイス 一ノ宮503 Bフロア
- アクセス:
各線 大宮駅 東口 徒歩6分 - 営業時間:
7:00~23:00 - 電話番号:050-5526-4372
- Instagram:
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Google のクチコミ(2)
50代にはいり、重怠さや頭痛、独身の時より10キロ太ってしまった身体を絞りたく、疲れにくい身体にしたくて思い切ってはじめました。最初の体重測る時は勇気いりましたが、向き合えて良かったです。トレーナーさんは優しく丁寧な対応ですし、その人に合ったトレーニングを毎回違うトレーニングして下さるので、良い意味で刺激がありとてもやる気になって楽しいです。
スタートして3キロ減、服もゆるくなってきて通うのが楽しみです。いつもありがとうございます。マンツーマンなので他の人を気にせず出来るのでオススメのスタジオですよ✨️評価:
引用元:Googleのクチコミ
インストラクターが丁寧に優しく指導てくれて、昔から気になっていた部位が引き締まってきました!
マンツーマンの個室スタジオなので、周りの目を気にしなくて良い!
食事指導や自宅でのエクササイズなども教えてくれて、ありがたいです!
評価:
引用元:Googleのクチコミ
【【location6】】
- 理学療法士監修の完全個室パーソナル

- 体験レッスン料金:
12,000円→1,000円(*1)
体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:
22,000円→無料
体験レッスン当日の入会で無料 - 月額料金:
月3回 29,700円
月4回 38,400円
月6回 55,800円
月8回 72,000円 - キャンペーン(*1):
体験レッスンキャンペーン - 住所:〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目185−1 沼野ビル 3F
- アクセス:
大宮駅 徒歩6分 - 営業時間
9:00~20:30 - 電話番号:050-3155-0301
受付時間(平日)
9:30〜17:00 - LINE 友だち追加:
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Google のクチコミ(76)
初めてlulutoさんでピラティスを受けましたが、想像以上の体の変化に感動しました!
姿勢や呼吸のクセまで丁寧に見てくださって、自分でも気づかなかった体の使い方を知ることができました。店長のTosihさんの指導がとても的確で、安心して身体を預けられます。説明もわかりやすく、優しい雰囲気で緊張もすぐにほぐれました。
これからも定期的に通いたいと思える、素晴らしい時間でした。心からおすすめです!
評価:
引用元:Googleのクチコミ
身体の悩みに合わせた動きを丁寧に教えてくださり、あっという間の時間でした。
マシンピラティスはきついイメージがありましたが楽しく身体を改善できるので、とても気に入りました!
理想の身体を目指してこれから頑張って行きたいと思います。
1回のレッスンで、身体の変化を感じられたのはとても驚きました!!ありがとうございました。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
体験レッスンでは、インストラクターの方の丁寧な説明とヒアリングのおかげでリラックスして受講することができました。
何よりもインストラクターの方自身がピラティスの効果に自信を持っていることが感じられて、こちらも前向きな気持ちになれます。お勧めします。評価:
引用元:Googleのクチコミ
【【location7】】
- マシンピラティス専門スタジオ
- 少人数制のグループレッスンを提供

- グループ / パーソナル:
インストラクター1人に最大3名の
セミパーソナル
パーソナル - 体験レッスン料金:
9,800円→初回限定無料(*1)
体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:
33,000円→無料(*1)(*2)
(*1)今月限定
(*2)当日入会した場合 - 月額料金:
セミパーソナル
月2回 11,000円
月4回 19,800円
通い放題 37,500円
パーソナル
月2回 22,000円
月4回 39,600円
月8回 70,400円 - キャンペーン:
体験&入会金Wキャンペーン
当日入会で入会金33,000円が無料、月会費が永久に10%OFF
※毎月先着30名様限定 - 住所:〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目22−2 新栄ビル 2号棟 3階
- アクセス:
大宮駅東口 徒歩5分 - 営業時間:
9:00〜21:15
定休日 不定休 - 電話番号:070-1400-7769
- LINE 友だち追加:
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- Instagram:
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Google のクチコミ(3)
ピラティス初心者ですが、呼吸や効かせる所を分かりやすく教えて頂けます。今日はどこをやりたいかも聞いてやっていただけるのも嬉しいです。少人数制なので一人一人見てもらえる所もとても良いです。自分の身体と向き合って、続けて通いたいと思います。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
初めに体の気になるところをリクエストできたり、少人数なのでしっかりチェックしてもらえるのが良いです。
ポーズが取れている時は褒めていただけるので、こちらのモチベーションも上がります。
まだ通い始めたばかりですが、体がカチコチでもなんとかついていけます。今後柔軟性が上がることを期待しています。評価:
引用元:Googleのクチコミ
丁寧に教えていただけて分かりやすいレッスンです。
けっこうストイックにもやっていただけるので達成感も感じられる楽しいレッスンです!
翌日にはいい感じの筋肉痛があり、色々なところにアプローチできていることが分かります。
毎回行くのが楽しみです。評価:
引用元:Googleのクチコミ
【【location8】】
- パーソナルピラティススタジオ
- マシンピラティス

- 体験レッスン料金:
50分 4,500円→500円
LINE友だち追加で割引
体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:
入会金 20,000円
事務手数料 3,300円 - 月額料金:
月2回 15,000円
月4回 28,000円
月8回 52,000円 - 住所:〒330-0803 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1丁目53−7 RealSymphony 603
- アクセス:
大宮駅 徒歩9分 - 営業時間:
8:00~21:00 - Instagram:
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Google のクチコミ(26)
初めてピラティスの体験をしました。
インストラクターさんがとても丁寧に教えくださり、身体のどこが動いてるとか自分でも理解できながらレッスンを受けることが出来て、レッスン後は身体がスッキリ!!
即入会しました!評価:
引用元:Googleのクチコミ
呼吸や動きひとつひとつにアドバイスいただいたり、初心者にもわかりやすいよう丁寧に教えてくださいます。
体の悩みや気になるところをしっかり聞いてメニューを組んでくださるので、しっかりきいている感じがします。
今後の身体の変化が楽しみです!評価:
引用元:Googleのクチコミ
パーソナルなので丁寧にひとつひとつ教えていただけて効果を感じやすいです。
まだ2ヶ月目なのですが姿勢がよくなってきた感じがします。
これからの変化も楽しみです。評価:
引用元:Googleのクチコミ
【【location9】】
- ウェアやシューズ、タオル、プロテインは全て無料でレンタル

- 体験レッスン料金:
3,300円→無料(*1)
体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:
33,000円→16,500円(*1) - 月額料金:
月4回 22,000円~
月8回 40,000円 - キャンペーン(*1):
体験レッスン当日入会で
体験レッスン料金無料+入会金半額 - 住所:〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目48−2 あひか第二ビル 402
- アクセス:
大宮駅東口 徒歩2分 - 営業時間:
10:00〜22:00 - 電話番号:048-782-8316
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Google のクチコミ(5)
気楽に始められるマシンピラティスですがその奥深さに魅了されました!
体調も改善傾向です。インストラクターの方もがとても落ち着いた方なのでこれからも続けていくつもりです。またここはパーソナルが併用し使用できるのでマシンピラティスとパーソナルトレーニングでより理想のカラダ作りができそうです。今後も通うことが楽しみです!評価:
引用元:Googleのクチコミ
初めてのマシンピラティス
やってみると意外としんどい!
汗もとてもかくし自分の体のどの部分の筋肉が弱いか、どこの柔軟性が無いかなどの弱点の気づきがありとても効果的なトレーニングだと思います✨
なによりも痛気持ちいいトレーニングもあり終わったあとは爽快でした。ジムもとても綺麗でトレーナーの方も優しくて是非定期的に通いたいと思うジムです🎵
評価:
引用元:Googleのクチコミ
グループマシンピラティスは体験した事があるのですが個々それぞれ目的が違うので私には合わないと思いパーソナルのマシンピラティスを探して駅近というのもあり体験に行きました。自分の悩みである背中の硬さをカウンセリングにて言って行いました。少しの時間でビフォーアフターでこんなに違いが体感出来て感動しました。やはりパーソナルが良いです。これからが楽しみです。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
【【location10】】
- 整体とマシンピラティスを組み合わせたアプローチで、姿勢改善や体の不調に対応

- 女性専用 / 併用:
基本女性専用 紹介のみ男性可 - 体験レッスン料金:
12,000円→3,000円 / 90分 (*1)
体験レッスンのお申し込みはこちら(公式サイト) - 入会金:
入会金 10,000円→無料
体験レッスン当日入会で入会金無料 - 月額料金:
一般通常コース
1回 14,000円
メンバー
月1回 12,000円 ~
月8回 72,000円
年払い有(2ヶ月分お得) - キャンペーン(*1):トライアルキャンペーン
- 住所:〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町2丁目71 ソシオ大宮 5階
- アクセス:
「大宮駅」東口(南)徒歩7分 - 営業時間:
9:00~21:00
最終受付20:00
休業日年末年始 - 電話番号:080-3243-5800
- Instagram:
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Google のクチコミ(135)
週1を半年続けてます。数ヶ月でストレートネックが治り、姿勢もよくなり、顔つきも変わりました。体重はそんなにかわらないのに、色んな人から痩せた?なんか綺麗になった?と言われます。毎回自分に合った方法でやっていただきありがとうございます!!ずっと通いたいです。
評価:
引用元:Googleのクチコミ
昨年挙式に向けての体づくりをきっかけに通い始めました!もともと身体を動かす趣味があって、マッサージ・整体も、ピラティスもいろいろ経験がありましたが、体験で一目惚れ(?)して即日入会を決めました☻先生は可愛くて技術が確かです☻
どんなパーソナル(ピラティス・ジム)もウォーミングアップが不足していると思っていたので、身体がこりやすい私には必ず整体で整えてもらえるここが合ってると思いました。
家のすぐ近くだったので週1お世話になり、身体がどんどん変わるのを感じることができました✳︎今は引っ越しちゃったので月1の頻度に下げましたが、先生に見てもらえるのとそうでないのでは整い方が全然違うので細々と続けられたら嬉しいです♡評価:
引用元:Googleのクチコミ
姿勢や体型、運動習慣を見直したくてピラティスを始めて1年が経ちました
月2回で通っています初心者の私はグループレッスンだと、ついていけないと思い、パーソナルレッスンを行なっているラピラティスさんに通っています
自分では気付けない、身体の使い方の指摘をしてくれたり、
改善したい問題や目的に沿ってレッスンを進めてくれるので
パーソナルにして良かったなと思っていますどの先生も丁寧に、具体的に指導してくれて、毎回、勉強になる事ばかりです
自分自身の身体が良い方向に変わっていってるなと実感があるので今後も続けていきたいと思っています評価:
引用元:Googleのクチコミ


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